Я прохожу обучение у одного американского тренера по ОФП, который специализируется на подготовке бойцов ММА.
На прошлой недели во время нашей онлайн консультации, он мне сказал, что подумывает уезжать из США и работать в странах СНГ.
"Посмотри на UFC! Откуда там большинство чемпионов? Не из США! Американское ОФП полный отстой и это заметно! Скоро все чемпионы будут из стран бывшего СССР!"
Я удивился, ведь сейчас все смотрят на запад как эталон физической подготовки!
Но тренер сказал мне что на западе сейчас за ОФП выдают просто "обычный
фитнес" и "просто ждут пока на горизонте появится какой-нибудь
генетически одарённый спортсмен, скорее всего чернокожий".
Он посоветовал больше изучать советскую систему подготовки и совершенствовать её, что он собственно и делает.
Я делаю примерно то же самое, поэтому если хочешь стать круче в боевых
видах спорта и не только, займись общей физической подготовкой по одной
из моих программ.
Жми сюда чтобы выбрать программу для твоего вида спорта и текущего уровня подготовки.