Инсоляция – облучение поверхностей и пространств прямыми солнечными лучами (СанПиН 2.2.1/2.1.1.1076-01).
По сути, когда речь заходит об инсоляции помещений в доме, то речь о том, какой период времени солнце будет освещать помещения. Это знание необходимо в контексте правильной планировки дома: распределить спальни, гостиную так, чтобы естественное освещение в них было как можно лучше, а хозяйственные помещения разместить по методу «где место осталось».
Хорошая инсоляция определяется не только движениями солнца, но и дополнительными объектами, которые могут помешать лучам проникать в помещения. На примере многоэтажных новостроек, очень плотно стоящих к друг другу, можно это проследить: помещения на нижних этажах будут круглосуточно находиться в полной изоляции от солнечного света, поэтому там размещают различные магазины и прочие коммерческие помещения.
Нормируется продолжительность инсоляции для жилых помещений СанПиН 2.2.1/2.1.1.1076–03 «Гигиенические требования к инсоляции и солнцезащите жилых и общественных зданий» (с изменениями N 1, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 10.04.2017 N 47), СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях».)
Хорошая инсоляция помещений – это не просто законодательное требование или норма, которую рекомендуется соблюдать. Это и важнейший фактор поддержания качества жизни и здоровья. Недостаток солнечного света приводит к нарушениям вплоть до возникновения различных психических расстройств, приводит к авитаминозу, который в свою очередь влияет на снижение настроения и двигательной активности.
