Лечение ОРВИ 🌧
Теперь о самом интересном- о лечении тех самых респираторных вирусов. ☕️
А чем же лечить тогда себя, ребенка, бабушку, подругу если Вы сказали что от противовирусных нет эффекта?
ОРВИ- это самопроходящая инфекция, вызванная каким-то вирусом, и нашему организму просто нужно какое-то время (≈ 7⃣дней) чтобы познакомиться и устранить его 🔮
Так что же делать:
💕не паникуем и пьем много жидкости
💕активно проветриваем и соблюдаем температурный режим в квартире
( 1⃣8⃣- 2⃣2⃣ °C )
💕увлажняем воздух
(4⃣0⃣-6⃣0⃣%)
💕избегаем применения АБ без показаний
💕не кутаться в теплое/ не одеваться дома как будто вы на улице в -30
( такое возможно если вас знобит , но как только вы согреетесь и перестанет знобить -раздевайтесь)
💕можно мыться и гулять, если нет температуры
💕сбиваем температуру когда плохо( сильная головная боль, слабость, ломота в теле) , когда чувствуете что не сможете ничего делать если не принять таблетку.
Не ориентируемся на «только выше 38,5». Кому-то и 37,8 уже очень плохо. Мы все разные.
*также и с детьми , если ребенок активный и его ничего не беспокоит - не трогаем , если появилась вялость , сонливость-сбиваем
💕Симптоматическая терапия( что беспокоит, то и лечим) :
🔴При повышении температуры, сильной головной боли - парацетамол, ибупрофен ,нурофен
‼️взрослым : парацетамол 1 таблетка между приемами интервал не менее 4 часов , максимальная суточная доза 4 г (читаем инструкцию , а не просто пьем ) ‼️
‼️детям : парацетамол 15 мг/кг не более 4 раз в сутки ; ибупрофен, нурофен 10мг/кг не более 4 раз в сутки (проверяем дозировки , читаем инструкцию) ‼️
*анальгин детям запрещен
🔴При боли в горле взрослым спрей , пастилки , леденцы ( при рассасывании выделяется слюна , которая содержит антимикробные вещества и увлажняет воспаленное горло)
‼️детям только от 4-5 лет в связи с риском аспирации -может подавиться , а спреи могут вызвать ларингоспазм -ни в коем случае , ни на соску ни в полость рта ‼️
🔴при насморке и заложенности - промываем солевыми растворами ( это помогает избавиться от ночного кашля так как слизь не стекает по задней стенки глотки )
🔴мед для детей старше 1 года можно на ночь при сильном кашле , лучше рассасывать
🔴прохладные напитки/мороженое- можно (хуже не будет , ангины тоже не будет)
🔴обтирание только водой комнатной температуры ( нет не водкой ,не спиртом , не уксусом)
🔴Если ребенок на ГВ-продолжаем кормить ( «делимся» иммунитетом )
#лечение@DocMaTim
