🔱МОЙ СЕКРЕТ. Терапия во сне — это мой секретный способ восстановления, который я использую, когда не хочется говорить ни с кем и когда внутри всё переполнено. Мое реальное состояние в последнее время… Иногда бывает так, что мир вокруг слишком громкий, а тебе нужно пространство для себя, чтобы восстановить силы, не делая ни шагов, ни больших усилий. Иногда хочется просто почувствовать облегчение, не объясняясь и не анализируя. И вот тогда я использую этот метод — терапия во сне. Что меня в нём привлекает? Это процесс, в котором не нужно никаких слов. Ты просто отдаешься действию, позволяешь себе расслабиться и почувствовать, как тело отпускает всё ненужное. Это не требует бесконечных разговоров, анализов или раскрытия слишком личного. Только ты, твое тело и возможность восстановиться. Я использую этот метод для себя, когда чувствую, что мир становится слишком тяжёлым. Это идеальный способ для людей, которым нужно пространство для восстановления без боли и сложных разговоров. Когда