#историяДины

#историяДины

Вспомнилось вдруг. Пять лет назад в апреле я окончательно поняла, что мои отношения не просто далеки от идеала, с ними было что-то не так. Мне было в них не так. Была тревога, перемены настроения от плюса к минусу и обратно. Именно тогда в мое сознание начало просачиваться слово созависимость. Раньше я думала, что созависимость это про жен алкоголиков и наркоманов. Оказалось иначе.

Я думала о себе как о сильной и независимой женщине, при этом сидела и ждала его смс и звонков. Как неприятно и раздражающе даже сейчас вспоминать весь тот опыт! А вспоминаю это всё только для того, чтобы поделиться своим опытом с вами.

Я до последнего не признавала, что завишу от него, называла это любовью, кармическими отношениями и много как еще. Плакала, мучала его, позволяла мучать себя, а потом все это списывала на страсть и сильные чувства.

Изменения для меня начались, когда я наконец решилась признаться себе, что ничего возвышенного или волшебного в тех отношениях нет. Что пора брать на себя ответственность за собственное благополучие. Что пора уже любить и уважать себя не на словах, а на деле.

Всё это так звучит уже избито, про ценить себя и выстраивать личные границы. Но в тот апрель я действительно решила, что хочу изменить свою жизнь, хочу изменить себя, хочу жить лучше, самое главное – я призналась себе, что проблема существует. Пусть не сразу, но всё получилось 😊

Как считаете, сложно признаваться себе в том, что находишься в созависимых отношениях? Что мешает это сделать?

Мне было сложно, мешало эго и вот эти установки про якобы мою независимость 🤷‍♀️