SPF-крем — must-have в уходе, но вокруг него столько мифов, что пора расставить все точки над i.
### ❌ Миф 1: SPF нужен только летом
Правда: Солнце активное круглый год, даже в пасмурную погоду до 80% UV-лучей проникают сквозь облака. SPF — это ежедневная защита!
### ❌ Миф 2: SPF вызывает дефицит витамина D
Правда: SPF не блокирует выработку витамина D полностью. Даже с кремом кожа получает его достаточно, а дефицит лучше восполнять питанием или добавками.
### ❌ Миф 3: Темной коже SPF не нужен
Правда: Любой тип кожи подвержен фотостарению и риску меланомы. SPF обязателен для всех!
### ❌ Миф 4: SPF 100 защищает на 100%
Правда: Разница между SPF 30 и 50 — всего 1-2% защиты. SPF 30 блокирует ~97% лучей, SPF 50 — ~98%. Главное — обновлять крем каждые 2 часа!
### ❌ Миф 5: Макияж с SPF заменяет солнцезащитный крем
Правда: Для полноценной защиты нужно наносить 2 мг крема на 1 см² кожи. Тоник или тональник с SPF так не работают — только как дополнение.
💡 Лайфхак: Наносите SPF последним шагом в уходе, но перед макияжем. И не забывайте про шею и руки!
А вы пользуетесь SPF каждый день? Делитесь в комментариях! ⬇️
#УходЗаКожей #SPF #ЗащитаОтСолнца #КрасотаИЗдоровье
#etrebelle #etrebelleru #etrebellecosmetics #косметология #makeup #уходзалицом #уходзателом #красота #декоративнаякосметика