Несмотря на совсем не весеннюю погоду, весна🌱 все равно вступает в свои права.
Весна - это переход между зимой и летом, время обновления после зимней спячки, а значит, и время трансформации, когда что-то прежнее, не сложившееся, не пережившее зиму, как больные ветки у растений, уступает место молодому, новому и здоровому.
Но трансформация - это и болезненный процесс, потому что для запуска обновления придется принять факт отмирания того, что уже не дает ни радости, ни роста, прошлого, которое мешает новизне. Для нового пути нужно оставить старую дорогу, сбросив тяжелый груз, с которым, возможно и жаль расставаться, как с привычкой, но необходимо, если хочешь шагать дальше легче и свободнее.
Как пройти весеннюю трансформацию так, чтобы она стала ощущаться действительно, как время освобождения от тяжелого груза и встречи нового солнца в жизни?
Ключ - ориентир:
Самое сложное в любой трансформации сохранять свою целостность, то есть баланс мыслей и чувств который и дает гармоничное проживание переходного периода.
Попробуйте расшифровать свою личную метафору - образ, помогающий "Зонтик" 🌂 для счастливой весны.
Мысленно или вслух задайте вопрос:
"Что поможет мне сохранить целостность и запустить обновление в моей жизни этой весной?
Выбирайте число от 1 до 8, смотрите и слушайте себя, как откликается изображение под этим номером на уровне мыслей, чувств, желаний, тела, какие ассоциации - подсказки возникли, как образы резонируют с внутренним состоянием или тем, что сейчас происходит в жизни, как применить в жизни возникшие мысли или идеи, чтобы чувствовать себя целостно и гармонично.
Изображения Г. Гераськиной без надписей, как отозвалось - то и ваше, то есть ваш личный "Зонтик целостности":
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
И пусть "Зонтик целостности" поможет вдохнуть весну полной грудью и зажечь новое солнце в душе и в жизни.
🌞☂️💚.
А для тех, кто готов немного потрудиться и самостоятельно "собрать" свой "Зонтик целостности" из личных мыслеобразов и инсайтов, готовится отдельная публикация с пошаговым алгоритмом, как для "Зонтика Устойчивости".