Красные флажки, говорящие о том, что вам пора поговорить с собой "по душам

Красные флажки, говорящие о том, что вам пора поговорить с собой "по душам"

ко мне на прием

Бессонница или другие проблемы со сном

Сильные перепады настроения «без причины»

Регулярно недоедаете или переедаете

Вам не хватает личного пространства и времени на себя

Не можете оставаться с самой собой наедине

Много работаете и не можете отдохнуть без чувства вины

Чувствуете отдаленность или, наоборот, нездоровую близость с родителями

Не понимаете, кем быть, когда вырастете, хотя уже выросли

Резкая потеря интереса к тому, что совсем недавно сильно интересовало

У вас есть тема, которую вы не можете ни с кем обсудить

Вы дошли до этого пункта и, кажется, не в первый раз думаете сходить к психологу

Не понимаете, почему вам плохо, если всё хорошо

Навязчивые мысли о своей ненужности или о том, что ты плохой