💡 Как понять нормальный ли у вас иммунитет

💡 Как понять нормальный ли у вас иммунитет?

Что обычно говорят про иммунитет? То он куда то упал, то его надо поднять, то надо стимулировать и он слабый, если частая простуда. Как понять, все ли с ним в порядке? ⬇️

Начнем с того, что иммунодефицит — это состояние, когда не работает одно или несколько звеньев иммунитета и это может проявляться частыми инфекциями, аллергиями, аутоиммунными заболеваниями или онкологией.

🔍 1 пункт в этом квесте — это прийти на прием, чтобы врач вас внимательно опросил. Есть специальные методы (например, 12 признаков иммунодефицита для детей и взрослых).

Вот часть тревожных симптомов (их много):

▶️ частые ОРВИ, которые заканчиваются бактериальными осложнениями (пневмонии/отиты/синуситы), например: 8 или более гнойных отитов в течение года, или 2 или более тяжёлых синусита, или 2 и более пневмонии за год.

▶️ частые грибковые инфекции кожи и слизистых;

▶️ часто высокая температура, но очаг инфекции невозможно найти;

▶️ длительное увеличение лимфоузлов, печени, селезенки;

▶️ тяжелые кожные заболевания и отеки (например, тяжёлый дерматит, крапивница и отеки без ответа на антигистаминные препараты и гормоны);

▶️ хроническая усталость, слабость без явных причин.

📌 2 пункт — если набрали два и более тревожных симптомов, то сдаем анализы:

▶️ Общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой + с-реактивный белок (он достаточно информативен).

▶️ Иммуноглобулины (IgA, IgG, IgM, IgE специфические) — в разных возрастах свой уровень, они помогут оценить функцию иммунитета и выявить аллергию.

▶️ Субпопуляции лимфоцитов (CD-клетки) — анализ клеточного иммунитета (например, CD3, CD4, CD8, CD19, CD16/56).

▶️ Антинуклеарные антитела — для выявления аутоиммунных заболеваний.

▶️ Анализы на инфекции (гепатиты, ВИЧ, сифилис стандартно и в зависимости от жалоб).

❗️ Выводы:

👉 Если вы просто часто болеете ОРВИ и все заканчивается выздоровлением без всяких осложнений, то с большой вероятностью с вашим иммунитетом все хорошо.

👉 Если вас что-то беспокоит, то можно пройти опросник «12 признаков иммунодефицита» на сайте, сдать обычный анализ крови и прийти на прием к врачу для дообследований.

👉 Не стоит самостоятельно принимать какие-то стимуляторы для иммунитета («Галавит», «Нобазит», «Полиоксидоний», «Ингавирин», «Кагоцел»).

Что положительно и отрицательно влияет на иммунитет? Читайте ниже ⬇️

🖇️ Вредные советы для иммунитета

🖇️ Полезные советы для иммунитета