Что значит быть опорой себе — не в идеальных условиях, а в настоящей жизни

Что значит быть опорой себе — не в идеальных условиях, а в настоящей жизни?

Постоянная спешка.

💼 Делами завалены дни. 👥 Контакты, встречи. 📲 Поток сообщений.

А на фоне — усталость, которую уже не замечаешь 😵‍💫

И в какой-то момент мелькает мысль:

«Я будто теряю себя… Но сил на поиски нет».

Быть в контакте с собой — это не про безмятежные медитации на рассвете 🧘‍♀️

и день, расписанный по мечтам.

Это про то, чтобы оставаться на связи с собой даже в хаосе 🌪

Когда ты всё ещё улавливаешь:

— «Мне тяжело» — и не делаешь вид, что всё в порядке 🙅‍♀️

— «Мне нужно» — и не откладываешь в долгий ящик 🕰

— «Я устала» — и не выжимаешь из себя последние силы 🚫

Настоящая опора на себя — не про броню и силу воли 🛡

А про бережность.

Про живое, настоящее «Я» ❤️