Недавно ходил по магазину и выбирал чай, вообще я пью чай чёрный, но тут мне попал на глаза попался зеленый чай. И задумался какой он на вкус (раньше я его не пил и не побывал) и полезный он как его поварят.
Оказывается, свойство чая как противовирусные, так и антибактериальные свойства. Рекомендуют пить при ОРВИ может активизировать вывод токсинов и улучшить обмен веществ, облегчая течение болезни.
Есть и небольшие минусы — это мочегонное действие (если собрались куда-то ехать и по путь нет туалет) – чайные эфирные масла и теин стимулируют деятельность почек.
Ну есть очень интересное свойство стимулирует мозговую активность, улучшает память. За данное свойство отвечает кофеин, обладающий способностью улучшать когнитивные функции. Кроме того, зеленый чай содержит L-теанин, аминокислоту, которая может усилить действие кофеина, одновременно снижая его негативное воздействие на нервную систему.
Этот мала часть свойств чая, я даже об этом не знал.