Елена Черных активно бегает и волонтёрит на недавно открывшемся старте 5 вёрст Каменск-Уральский. Помимо бега она увлекается лыжными гонками, катанием на лыжероллерах, участвует в легкоатлетических забегах и катается на велосипеде. А на 5 вёрст приглашает своих родных, друзей и знакомых.
Расскажи о себе: чем занимаешься, увлекаешься?
Я инженер-конструктор, работаю на одном из предприятий города. Помимо основной работы, занимаюсь общественной деятельностью. В свободное время увлекаюсь лыжными гонками, катанием на лыжероллерах, участвую в легкоатлетических забегах и катаюсь на велосипеде. Замужем, имею двух дочерей.
Какое место занимает бег в твоей жизни? Как вообще ты начала бегать?
Бег – важная часть моей жизни, способ поддерживать себя в хорошей физической форме и бороться со стрессом. Начала я регулярно тренироваться, когда дети подросли и у меня появилось больше свободного времени. Летом бег стал отличной альтернативой лыжам. Со временем у меня появилось желание пробежать марафон. На данный момент я уже пробежала марафоны в Казани, Москве, Санкт-Петербурге, Перми и Екатеринбурге.
Как узнала про 5 вёрст?
Я узнала об этом движении, когда ещё существовал parkrun, и думала, что было бы здорово, если бы такие старты открыли и у нас в городе. Когда нашёлся инициативный человек (Виктор Билалов), который решил открыть 5 верст и набирал команду, мне написал один знакомый в соцсетях, который предложил присоединиться к инициативной группе проекта. Я ответила, что мне это интересно, согласилась — и вот так всё началось.
Что больше нравится: бегать или волонтёрить?
Это два совершенно разных, но одинаково приятных занятия! Бег дарит мне физическое удовольствие и ощущение свободы, а волонтёрство – чувство удовлетворения от помощи другим и вклад в общее дело. Трудно выбрать что-то одно – я получаю удовольствие от обоих.
Какая любимая волонтёрская позиция и почему?
За девять стартов, которые прошли в Каменск-Уральском, я попробовала несколько волонтёрских позиций: сканер, секундомер, замыкающий, организатор. Все роли несложные, с любой можно справиться. Важно менять позиции, чтобы не уставать и не перегорать.
Семью, друзей привлекаешь на 5 вёрст?
Конечно! Я рассказываю и приглашаю всех своих друзей, знакомых, спортсменов и неспортсменов присоединиться к нашему движению.
На каких стартах ещё была, кроме домашнего?
Пока я участвовала только в старте 5 вёрст в нашем городе. Планирую расширить географию своих забегов.
Что хотелось бы изменить в правилах 5 вёрст?
Пока что правила отлично работают, и я не вижу необходимости в каких-либо существенных изменениях.
Что бы ты сказала тем участникам, которые хотят, но никак не соберутся (возможно боятся, стесняются) прийти на 5 вёрст?
Не стесняйтесь и не бойтесь! Просто приходите и вливайтесь в наш дружный коллектив!
И традиционный вопрос: каким ты видишь свой старт через 5 лет?
Я вижу процветающий проект с долгой историей существования, с участниками, которые сохраняют интерес, инициативу и задор.