Апрель — время пробуждения природы. В Центральной России и Подмосковье на огородах появляются первые зелёные культуры, богатые витаминами и полезными веществами. Эти растения полезны не только для здоровья, но и для красоты — из них можно приготовить натуральные маски для лица, которые помогут коже засиять после долгой зимы.
Что уже растёт в апреле на огородах? 🏡
В середине апреля, особенно в теплицах или под укрывным материалом, уже появляются:
- Зелёный лук
- Щавель
- Салат (листовой)
- Шпинат
- Петрушка
- Укроп
- Редис
- Крапива (в дикой природе и на краю огорода)
Эти растения богаты витаминами A, C, K, железом, антиоксидантами и эфирными маслами, которые отлично влияют на кожу.
Натуральный уход за кожей из весеннего огорода
1. Маска с петрушкой от отёков и тусклой кожи 🌿
Петрушка освежает, отбеливает кожу и уменьшает отёки.
Рецепт:
- 1 столовая ложка мелко нарезанной свежей петрушки
- 1 чайная ложка сметаны или натурального йогурта
- Немного огуречного сока (если есть)
Смешайте и нанесите на лицо на 15–20 минут. Подходит для чувствительной и уставшей кожи.
2. Щавелевая маска для жирной и проблемной кожи 🤩
Щавель содержит кислоты, которые мягко очищают и сужают поры.
Рецепт:
- 2–3 свежих листа щавеля
- 1 чайная ложка мёда
- Немного овсяной муки (для густоты)
Измельчите щавель, добавьте мёд и овсянку. Нанесите на кожу на 10–15 минут, избегая области вокруг глаз.
3. Шпинат + йогурт = маска для сияния кожи 🌿🍦
Шпинат богат антиоксидантами и хлорофиллом, которые оживляют кожу.
Рецепт:
- Горсть шпината
- 2 чайные ложки натурального йогурта
- Капля оливкового масла
Измельчите шпинат в блендере, смешайте с йогуртом и маслом. Подержите на лице 15 минут.
4. Крапива против воспалений 💚
Молодая крапива — антисептик, отлично помогает при акне.
Рецепт:
- Листья крапивы (обдать кипятком, чтобы убрать жгучесть)
- 1 чайная ложка мёда
- 1 чайная ложка белой или зелёной глины
Сделайте пасту и нанесите на лицо на 10–15 минут. Отличный вариант для жирной и комбинированной кожи.
Советы по использованию масок
- Используйте только свежие ингредиенты.
- Перед нанесением сделайте тест на аллергию на запястье.
- Маски лучше делать вечером или днём, когда не нужно спешить.
- После маски нанесите увлажняющий крем.
🌸Весна — лучшее время для обновления не только в саду, но и в уходе за собой. Пусть ваш огород подарит не только вкус, но и красоту!
*Статья носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением каких-либо советов, проконсультируйтесь с врачом.