Что происходит в этот период? Разберем часто задаваемые вопросы
Второй триместр - это период с 14 по 28 неделю беременности. В отличие от первого и третьего триместра, он считается самым простым. Но есть некоторые тонкости, которые мы с вами обсудим.
1. Отечность. Если у вас присутствует припухловатость, которая не предоставляет неудобства, то необходимо соблюдать питьевой режим – беременной женщине нужно пить 1,5-2 литра чистой воды преимущественно до 16 вечера, иначе она уходит в ткань образуя отечность
2. Скрытые нарушения. С 24 по 28 неделю необходимо сделать ПГТТ, который позволяет определить, нет ли скрытого нарушения обмена глюкозы, а также помогает предотвратить нарушения в развитии органов малыша
3. Спорт. Физкультурой заниматься можно, если нет противопоказаний и осложнений, отличным вариантом будет йога для беременных, аква-йога, плавание, также полезно гулять в своем темпе, не по жаре или холоду, а в умеренной температуре
4. Сонливость. Это норма во втором триместре. Но,исключать такие факторы, как нехватка железа тоже не стоит.
5. Изжога. Это тоже нормальное явление, обратитесь к своему лечащему врачу и пользуйтесь специальными разрешенными препаратами. Также отметим, что ни в коем случае НЕЛЬЗЯ снимать приступы изжоги содой.
А какие еще вопросы у вас возникают во втором триместре? Поделитесь ими в комментариях