Выгорание у бухгалтеров: как предотвратить и справиться?
По данным исследования аналитического центра «Зарплаты.ру», опубликованного в 2024 году, бухгалтеры, финансисты и экономисты оказываются в числе самых подверженных выгоранию. Это тревожный сигнал для всех нас, коллеги.
Выгорание может касаться людей разных возрастов, но особенно уязвимы молодые специалисты и те, кто долго занимает одну и ту же должность. Также немалую роль играют личностные характеристики: трудоголизм, перфекционизм и самооценка могут сильно влиять на наше эмоциональное состояние.
Чтобы предотвратить выгорание бухгалтеров, я провожу прямые эфиры на нашем канале "Бухгалтер в Плюсе", где делюсь техниками самопомощи и обсуждаю важные аспекты профессии. Не упустите возможность подписаться на подкаст «Бухгалтер, выдыхай!», где даю простые техники для сохранения баланс в жизни и сохранять спокойствие.
Берегите себя, дорогие бухгалтеры!
А в пятницу в 19-30 встретимся с вами на очередном прямом эфире, расскажу Вам об играх, в которые люди играют находясь в сценарных ролях: Преследователя, Спасателя или Жертвы. Эти игры, забирают много ваших эмоциональных ресурсов, что также приводит к стрессу и эмоциональной нестабильности.
Елена Сергеева, Ваш проводник по всем сферам жизни и автор канала "Бухгалтер в Плюсе".
#Баланс_отношения
#эфир
