Вот так выглядит завтрак худеющей многодетной мамы. Да, да вы не ошиблись бутерброд с маслом и сыром это как раз диетическая еда.😂
А хлебушек мой свежеиспеченный. Рецепт опубликован на канале
На самом деле, я худею сейчас на подсчёте калорий и даже хлеб с маслом можно кушать при такой системе похудения, да в принципе всё можно, главное оставаться в дефиците каллорий. Поэтому скажу вам по секрету, я и худеючи, могу себе позволить и конфетки скушать, опять же не выходя за рамки необходимых мне для похудения калорий. Ну а как по другому, в семье где 6 маленьких детей, которые ну очень частенько просят разных вусняшек, удержаться от соблазна съесть вкусняшку мамушке ну очень сложно. Поэтому, мой процесс похудения движется медленно, но верно,😉 тем более, что я ни куда не тороплюсь, до июня время ещё есть, благо и скидывать не так много каких-то 3-4 кг.
Цель влезть в любимые джинсы 44 размера, а и ну самое главное быть в комфортном для себя весе и на какое-то время позволить себе самой закрыть глаза, на иногда съеденные вкусняшки.😂
P.S.: У меня процесс похудения начинается каждую весну, приходится скидывать накопленный за зиму багаж. А у вас как дела обстоят с этим? Худеете к лету? Или может хочется изменить свой размер одежды или влезть в свои любимые брюки?