Конечно, моя жизнь после последних событий поменялась очень сильно. Но дома стены лечат, да и забота близких придает жизненных сил.
В день выписки супруг порадовал цветочками.
И на улице уже расцвели первые цветы. Подснежники, мать-и-мачеха.
На дачу съездили. Редис в новой теплице проклюнулся и во всю уже подрастает.
Цветы тоже подрастают. Вот интересный кустик. Похож на нарциссы, но листья широкие. Не знаю, посмотрим, что расцветет…
Питание сейчас у меня очень строгое и ограниченное. Никаких специй, ничего острого, жаренного, сырого, соленого и сладкого.
Как вышла с больницы, первое, что я сделала, это приготовила себе полуфабрикаты, чтоб облегчить готовку.
Фрикадельки говяжьи и куриные. Без специй и лука.
Котлетки из говядины и котлетам с куриного филе и сыра. Для готовки на пару идеально!
На вкусняшки купила себе перекусы.
Пастила очень понравилась по составу. Вроде и организм принял.
Завтрак:
На завтрак в основном каши, омлеты. Сегодня в лаваше был творог с сыром. Подогрела на гриле. Поела с чаем.
Обед:
На обед приготовила суп с рисом и фрикадельками из курицы без лука и специй. Сметана обезжиренная, пол яйца.
Ужин:
На ужин были макароны отварные, фрикадельки говяжьи в молочном бульоне. Тонкие слайсы огурца.
Перекусы:
На перекусы ем детские пюре, йогурт без добавок, пастила, зефир.
Сегодня вот пюре с яблоком было.
На ночь пью стакан обезжиренного кефира.
Спасибо всем за добрые слова и пожелания🙏