Безопасная привязанность.

Благодаря Джону Боулби и Мери Эйнсворт мы знакомы с данной теорией.

Привязанность-это длительная психологическая связь между людьми. (Джон Боулби).

Привязанность — это глубокая и прочная связь, возникающая между ребенком и родителем в первые несколько лет жизни. Она оказывает глубокое влияние на все аспекты человеческого состояния — разум, тело, эмоции и отношения.

Привязанность- биологически заданный механизм, необходимый для выживания потомства.

Привязанность – это механизм реагирования на опасность, который помогает регулировать эмоции. В стрессовой ситуации ребёнок ищет близости с заботливым взрослым, что снижает страх и тревожность. У взрослых привязанность проявляется в стремлении найти поддержку у близких во время кризисов.

Привязанность у ребенка формируется к 3 годам.

И более ранний опыт отношений ребенка со значимыми взрослыми может влиять на дальнейшее построение отношений во взрослом возрасте.

Какие бывают стили привязанности?

Я говорю стиль, потому что это более гибкое понятие. К разным людям у нас может быть разный стиль привязанности. А так же стиль привязанности может измениться в терапевтических отношениях с психологом в течении нескольких лет.

Безопасная привязанность ( надежная) – это эмоциональная связь, при которой человек чувствует себя защищённым, любимым и способным доверять другим. Он с невысокой тревогой переносит разлуку, ищет здоровые пути решений конфликта, имеет адекватную самооценку, удовлетворен в отношениях. А при разрыве имеет способность восстановиться. Он может искать открыто у партнера поддержку .

Что влияет на формирование безопасного стиля привязанности?

-Предсказуемость родителя и окружающей среды.

-Эмоциональная доступность (Родитель принимает эмоции ребёнка, поддерживает его и помогает справляться с трудностями).

-Чувствительность и отзывчивость. ( Взрослый замечает сигналы ребёнка (плач, жесты, улыбки) и своевременно на них реагирует).

-Поддержка ребенка в исследовании окружающего мира, где тогда родитель остается для него «базой», куда он может вернуться за утешением.

-Физический контакт с родителем.

-Эмоциональная устойчивость взрослого

-Безопасная привязанность-это хорошая база, чтобы строить отношения с другими людьми.

А Для более детального изучения рекомендую посмотреть на ютубе эксперимент «Незнакомая ситуация».