Одним из наиболее простых и доступных способов оказания первой помощи при травме конечности является алгоритм PRICE, который помогает уменьшить боль и отёк в первые часы после травмы. Эта простая и доступная стратегия включает в себя пять ключевых компонентов: защиту травмированной области, покой, применение холода, компрессию и возвышенное положение конечности.
Физиологическая основа этого подхода заключается в уменьшении образования отёков. Обширный отёк может быть болезненным, и негативно сказываться на мобилизации и заживлении тканей.
Для достижения оптимальных результатов при оказании первой помощи алгоритм PRICE включает в себя следующие шаги:
1. Protection. Защита от дальнейших травм и обеспечение дополнительной стабильности с помощью тейпирования, фиксации и/или шинирования.
2. Rest. Относительный покой уменьшает дальнейшее воспаление и боль. При необходимости эвакуации, пострадавшие могут передвигаться самостоятельно (если перелом считается маловероятным).
3. Ice. Прикладывание льда или снега, если это возможно, снизит температуру кожи ниже 15 °C, т.е. до температуры, при которой подавляется нервная проводимость и уменьшается боль. Более низкая температура тканей также снижает образование отека. Охлаждение следует проводить циклами:10 минут охлаждения следует чередовать с последующим 10 минутами пассивного повторного согревания, в тех случаях, когда это практически осуществимо. Данный метод можно применять в течение первых 24–48 часов после получения травмы. Такой график может быть невыполним с точки зрения логистики во время эвакуации. Ткани не следует охлаждать избыточно, чтобы избежать обморожения или гипотермии. Если льда или снега нет, то для охлаждения можно использовать холодную воду. Доказательства эффективности криотерапии ограничены, поэтому риски подвергнуть конечность и пациента потенциальному обморожению и гипотермии необходимо сопоставлять с умеренной пользой от криотерапии.
4. Compression. Эластичный бинт или компрессионный чулок также может использоваться с целью уменьшения отёка. Компрессионная повязка должна быть облегающей, но при этом обеспечивать адекватное расширение мышц и достаточный кровоток. Следует регулярно проверять наполнение капилляров, чувствительность и движение дистальных конечностей, чтобы контролировать и не допустить чрезмерного сжатия.
5. Elevation. Поднятие травмированной области выше уровня сердца уменьшает возможный отёк.
Рекомендация
Мы (прим. авторы – WMS) рекомендуем использовать соответствующие элементы алгоритма PRICE в качестве первой линии терапии болевого синдрома при острых скелетно-мышечных травмах в суровых условиях.
Источник: https://t.me/firstaidfire/756
👉 Подписывайтесь на наш канал, здесь много интересного!