Кейс из практики
«Я думала, что со мной что-то не так, — сказала Марина (имя изменено), 36 лет, мама двоих детей. — А потом поняла: это не я “сломалась”, это нас никогда не было — в сексе.»
С мужем она прожила 12 лет. Надёжный, добрый, заботливый отец. Но в постели — эмоциональная глухота, отсутствие игры, желания, интереса к ней как к женщине.
Секс — по расписанию. Один и тот же сценарий. Без слов. Без интереса. Без контакта.
Марина — красивая, яркая, чувственная. Но рядом с мужем она постепенно превратилась в «удобную» — и в глубине души страдала.
Тихая боль, которую женщины не озвучивают
В терапии она честно призналась:
«Мне не хватает не только секса. Мне не хватает быть желанной. Я как будто физически усыхаю от этого. Я себя не чувствую живой.»
Таких историй - не одна.
Женщины годами терпят отсутствие страсти, думая, что это «нормально»:
— «У всех так»
— «Главное — хороший человек»
— «Секс не главное»
Но тело не врёт.
Когда женщину не трогают, не смотрят на неё с вожделением, не вызывают в ней отклика — оно страдает.
Появляется раздражительность, апатия, физические симптомы, утрата вкуса к жизни.
Как реагирует мужчина, когда ему говорят правду?
Марина решилась на разговор. Прямой, откровенный, без обиняков.
Она сказала:
— Я больше не хочу жить как соседка. Я хочу быть женщиной рядом с мужчиной. Или мы начинаем говорить об этом серьёзно — или дальше нет смысла.
Реакция мужа прошла через все стадии:
- Обида: «Ты что, считаешь, я плохой муж?!»
- Злость: «Опять тебе что-то не так!»
- Страх: «Ты хочешь уйти?»
- Интерес: «А что именно тебе не хватает?..»
- Готовность: «Я не знал. Я хочу попробовать иначе.»
Когда появляется диалог — начинается близость
Они пришли. Он начал читать книги о женской сексуальности. Слушать. Спрашивать. Экспериментировать.
Марина впервые в жизни испытала настоящее, эмоционально наполненное, глубокое сексуальное переживание с этим же мужчиной — со своим мужем, спустя 12 лет брака.
Что изменилось?
— Она перестала терпеть.
— Он начал учиться.
Семья осталась. Но уже другая. С настоящей близостью, в которой есть контакт тел и душ.
ВЫВОДЫ
Секс — это не каприз. Не роскошь. Не «приятный бонус».
Это фундаментальное пространство эмоциональной близости, чувствительности, желания и связи.
Если в паре его нет — важно не молчать.
Если партнёр готов слышать — чудеса возможны.
Если вы страдаете в отношениях без сексуальной близости, это не «ерунда». Это серьёзный повод прийти в терапию, чтобы честно посмотреть: кто вы друг другу на самом деле?
Как психолог, я точно знаю:
иногда достаточно одной искренней фразы, чтобы вернуть в отношения жизнь.
Чаще — приходится идти глубже. Но путь точно начинается с правды.
Автор: Федоров Игорь Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru