На том свете отдохнем! (из цикла "Русское поле интроектов")

Продолжаем говорить о том, что такое интроекты (некритично принятые установки), как они исторически формируются, для чего нужны и чем опасны.

В первой части мы рассмотрели установку "Мужчины не плачут". Сегодня поговорим о группе интроектов под общим названием “На том свете отдохнем”

О данной статье: Материал писал в рамках подготовки ролика на ютуб "Русское поле интроектов" Здесь же для удобства публикую текстовую версию.

В русской культуре можно найти целый пласт пословиц о работе и я естественно, не собираюсь ставить под сомнение важность труда в жизни человека.

Моя задача - обратить внимание на одну деталь, которую часто не учитывают - интроект “на том свете отдохнем” транслирует запрет на отдых, в то же время отдых - это не только про лежание на печи и "ничегонеделание". Отдых - это время для восстановления сил, осмысления собственного опыта, обработки пережитых событий и чувств, выбора будущего пути.

Интроект “на том свете отдохнем” имеет тысячу вариаций: от легких полунамеков и подшучиваний над не слишком деятельным родственником до прямого жесткого запрета, допустим, ложиться на кровать днем. И почти все эти вариации ведут к бессмысленной активности и пустой трате нервов, сил и времени.

Кроме того, запрет на отдых питается ощущением собственной недостаточности, что ведет к широкому спектру проблем с самооценкой.

Отсутствие деятельности включает и жизненно важное замедление, которое позволяет элементарно свериться с собой, почувствовать себя, понять, куда ты идешь и что из себя представляешь. Ясно, что от этих глобальных, часто неприятных вопросов хочется сбежать.А чтобы не оставаться наедине с собой, у нас давно готов рецепт: Не сиди сложа руки, так не будет и скуки!

Продолжение следует...

Спасибо за уделенное статье время!

Навигатор по статьям

Психолог Роман Мотькин
Запись на консультацию

Пословицы цитирую по изданию 1879 года: Пословицы русского народа: Сборник пословиц, поговорок, речений, присловий, чистоговорок, прибауток, загадок, поверий и пр. Владимир Иванович Даль

Автор: Роман Мотькин
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru