Что-то не то стало происходить со мной в последнее время. Запланирую на день кучу дел, и не то чтобы сверх объем, а так, обычная, стандартная рутинная куча, но к вечеру возникает ощущение, что я вязала на себя повышенные обязательства.
Начинаю ревизию: и то и это - всё как всегда, но, раньше всё за день успевала, а сейчас стала уставать.
Банально, прозаично, тупо устаю.
Что такое?
Начала анализировать свой образ жизни: сколько часов сплю, во сколько ложусь, рацион питания, активность? И вроде всё нормально, ритм не сильно отличается от привычного, а усталость к вечеру сильная. И уже, порой, не только вечером, а примерно после шести - семи прям сил нет.
Думала, думала, а потом смотрю на себя в зеркало и понимаю - слона то я и не заметила! Это же возраст! Мне 50 и я не молодею.
Почему я об этом сразу не подумала? Может потому что этот факт не хочется замечать как наименее приятный, а точнее совсем неприятный.
Сон можно отрегулировать, питание проконтролировать, а вот от возраста в паспорте не спрячешься, не убежишь.
Итак, придется смириться с тем, что вся физическая активность мне стала даваться труднее.
Труднее не в том смысле, что я прям изнемогаю и еле справляюсь с нагрузкой. А в том смысле, что раньше было легче. Я активничаю, даже зарядку не игнорирую, но: то в спине что-то потянет, то шея даст о себе знать, то коленка или рука, просигналит. И движения уже не такие легкие и плавные. По ощущениям иногда кажется, что я в скафандре: всё время что-то чуть-чуть мешает. Пока это еле уловимое ощущение, но оно есть и от него есть определенные последствия.
Тут дошло дошло до смешного.
Записалась я на стрижку. Только-только наступили теплые весенние дни. Захотелось в кой-то веке выехать в станицу не в джинсах, а в платье. Вспомнила как через тонкие колготки кожа чувствует даже самое легкое дуновение ветра. Решено! Надеваю платье, яркий шарф и любимое полу-пальтишко.
Причесалась, накрасилась и начало появляться ощущение девочки-девочки. Взяла в руки колготки и поняла, что соскучилась по ним. Когда берешь их в руки, то сразу кайфуешь от приятных тактильных ощущений, и возникает легкое, игривое чувство кокетства. Колготки такие нежные, что сразу возникает мысль "главное не порвать". И от этого сама становишься нежнее, аккуратнее в движениях. А потом наслаждаешься от ощущения одновременно крепких и нежных объятий.
В предвкушении этого чувства начинаю надевать колготы. Собираю в руках левую половину, стопа вверх и вперед, левая нога до колена ловко ныряет в нежно-упругое облако. О! Как это приятно. Я снова чувствую себя леди, дальше, правая нога.... правая нога.... правая нога... Да что же это такое? Правая нога, не получается! Чтобы надеть колготки на правую ногу нужно устоять на левой, сохранить баланс, чуть вытянуть стопу и успеть нырнуть пальцами в собранную в кольцо правую колготину. Неужели это так сложно? А ну-ка, ещё раз: встаю на левую ногу, держу равновесие, правую чуть вверх, согнула в коленке, наклоняюсь, тяну стопу вперёд, оп, мимо, не дотянулась, чуть пошатнулась, Так, нужно прям сильнее наклониться. Ещё раз: оп, миом. Ещё раз, теперь нужно ногу сильнее перёд. Встала на левую, держу равновесие, наклон, нога сильнее вперёд, вроде зацепилась, но теряю равновесие и чувствую, что падаю вниз, пытаюсь удержаться ухватившись за стену, соскальзываю вниз, падаю и успеваю смягчить приземление, опускаясь на пятую точку и чуть перекатившись на спину.
Вот это неожиданно!
Лежу в очень смешной позе: левая нога прямая, а правая застряла в колготках. Понимаю, что в этот момент я похожа на цифру 4. Подумала об этом и рассмеялась. Вот так леди! На левую ногу натянуть колготину не может! ))))))
В общем, от души нахохоталась, а потом стало грустно, когда вспомнила как элегантно в рекламных роликах женщины надевают чулки и колготки и чулки. Я была на них в этот момент максимально не похожа.
"Ну что же, сидя, так сидя" - уже с некоторым смирением подумала я, и надела колготки, не вставая с пола.
В общем, буду привыкать к новой реальности. К новой себе.
Главное теперь не переоценить свои способности и ставить задачи, согласно имеющимся конфигурациям.
Говорят, что чувство юмора продлевает жизнь. Ну что же, буду, видимо, жить долго, и буду идти по жизни исключительно смеясь.