Вчера работала с клиентом. Проблема состояла в том, что по утрам долго приходится себя собирать «в кучу» перед тем, как заняться, казалось бы, любимым интересным делом. Часто при достижении какой-то цели у человека возникает сопротивление. К примеру, причиной могут быть привычные страхи, заниженная самооценка. Скрытая потребность (например в безопасности) пересиливает другую. И самовыражение уходит на второй план, дело продвигается «со скрипом».
В сессии при помощи рисунка и применения проективной методики снялся внутренний конфликт и проблема растворилась. Теперь будем внедрять в жизнь!
Не перестаю удивляться, в том числе и на своем личном опыте, как при помощи схематичного рисунка можно перейти к истинным причинам и решению. Бессознательное само дает ответы, вырисовывается картина. И к тому же иногда сложно говорить, а нарисовать намного проще. Также просто при рассказе, желая избежать неприятных эмоций, человек склонен уходить от сути.
Проективные методики при помощи рисунка позволяют бережно прожить и осознать внутренний конфликт, скрытый от сознания.
Еще рисунок позволяет выплеснуть чувства, которые человек скрывает даже от самого себя, и подавленные эмоции. Благодаря рисункам человек получает доступ к внутренним ресурсам, которые позволяют ему обрести психологический комфорт.
Рисунок, даже просто «крокозябра», в тандеме с проективной методикой помогает лучше узнать себя, понять мотивы собственных действий, разобраться в неудачах и причинах недовольства собой. Творчество позволяет преодолеть границы рационального мышления.
