Найти в Дзене
МоЯ психологиЯ

#Мне только спросить

#Мне только спросить Что получилось, то и цель Целеполагание — это как просмотр непрерывного сериала, в котором сценарист решил не писать четкого сюжета. Примерно на каждой новой сцене он просто шепчет: «Ну это как-то свяжется с финалом, наверное».💢 Вот вы, к примеру, хотите запланировать идеальный день. Цель: абсолютное счастье. Значит, утром поход в спортзал, а затем работа над важным проектом. А вечером, чтобы поддержать настрой, культурная программа: балет или хотя бы лекция «Как стать продуктивным за один день». Но реальность напоминает нам, что цели бывают хитрыми. Утром вы вдруг обнаруживаете, что спортзал закрыт — санитарный день. 💢 Ладно, едете домой, проект превращается в переписывание старой презентации, которая (внезапно!) не так уж и важна. А вечером культурная программа заменяется просмотром шоу, где люди соревнуются в ловле лосося руками. 💢 И что? День провалился? Совсем нет! Спустя неделю вы вдруг вспоминаете, что шоу было достаточно смешным, а переписанная пре

#Мне только спросить

Что получилось, то и цель

Целеполагание — это как просмотр непрерывного сериала, в котором сценарист решил не писать четкого сюжета. Примерно на каждой новой сцене он просто шепчет: «Ну это как-то свяжется с финалом, наверное».💢

Вот вы, к примеру, хотите запланировать идеальный день. Цель: абсолютное счастье. Значит, утром поход в спортзал, а затем работа над важным проектом. А вечером, чтобы поддержать настрой, культурная программа: балет или хотя бы лекция «Как стать продуктивным за один день».

Но реальность напоминает нам, что цели бывают хитрыми. Утром вы вдруг обнаруживаете, что спортзал закрыт — санитарный день.

💢

Ладно, едете домой, проект превращается в переписывание старой презентации, которая (внезапно!) не так уж и важна. А вечером культурная программа заменяется просмотром шоу, где люди соревнуются в ловле лосося руками. 💢

И что? День провалился?

Совсем нет! Спустя неделю вы вдруг вспоминаете, что шоу было достаточно смешным, а переписанная презентация — даже полезной. Ах да, и дома вы нашли давно потерянные теплые носки. Так цель, выходит, достигнута — приятные моменты состоялись! 💢

Кстати, с долгосрочными целями всё точно так же. Захотели накопить миллион на безбедную старость, а через год вдруг решили, что жизнь в палатке где-то на берегу реки не менее привлекательна. Неудача? Ни в коем случае! Просто ваша цель из «миллион на счету» трансформировалась в «солнечный закат у реки». ⚫️

Правда в том, что цель – это не конечная точка, а фонарь, который освещает дорогу. Ты идёшь, а он светит – вперёд, вбок, иногда прямо в лоб, когда судьба говорит: «Вот тебе новый вариант, подумай!»💢

Так что цель – это не приговор. Это ориентир. Сегодня ты хочешь выучить испанский, а завтра – научиться печь круассаны. Всё нормально.

А у вас бывало, что цель резко менялась, и это оказывалось даже лучше?

⚫️