Сказ о том, как Станиславский мне в декрете кукуху спасал. Без шуток, в первые недели и месяцы жизни ребëнка ментальное здоровье мамочки испытывает колоссальную нагрузку. Мамочка находится посреди шторма событий под названием Уход за ребëнком. Ничего не понятно, всë происходит впервые, и с каждой минутой вопросов становится больше, чем ответов.
Моя первая ночь дома после роддома - это воистину самая кошмарная ночь. Так невыносимо беспомощно я себя никогда раньше не чувствовала. В эту ночь меня накрыла дикая усталость, ведь у меня были ночные роды и две ночи с новым маленьким человеком в одной палате, прям один на один. Я плохо помню себя в палате роддома. Помню, что вкусно кормили. А когда я спала и спала ли, я не помню, ведь рядом со мной был всë это время кроха, который на все 100% зависил от меня. Мне было на него не надышаться, не насмотреться, но притом к чувствам умиления и новой всепоглощающей любви примешивалась сумасшедшая тревога. Отдельное спасибо медперсоналу (я сейчас просто не вспомню, кто это был конкретно), который мне, тревожно-взвинченной новоиспечённой мамочке, привили фобию: "Не спи с ребëнком в кровати - раздавишь". Это превратилось в реальную фобию. И вот я оказалась дома, и муж рядом, то есть ответственность за жизнь малыша теперь не только в моих руках. Но я просто не могла спать. Провалившись в сон на жалких 15 минут, я видела страшные картины: как я придавливаю своего малыша, как муж придавливает малыша, как я его роняю, как я зову на помощь мужа, и он не просыпается. Естественно, я просыпалась от ужаса и гулко ухающего сердца в груди. Как бы муж ни старался уложить спать меня и сына, выходило всë очень плохо. Коля, наш малыш, который очутился в совершенно для него непонятных условиях, был напуган не меньше нас с мужем. И логично было (это я сейчас, спустя почти 4 месяца материнства осознаю), что ребëнку было нереально уснуть крепко и на долго при всех этих обстоятельствах. К утру мы были вымотаны все трое: я, муж и сын. И если бы утром к нам на помощь не приехали бы мои родители, то не известно, был ли у этой истории счастливый финал.
Моя мама, как фея-крëсная, навела порядок: показала и рассказала, как пеленать ребëнка (ведь нам на курсах молодых родителей говорили, что пеленание - это зло, а мы в это поверили), помогла наладить смену подгузников и другие уходовые моменты. Ухаживать за малышом в роддоме и ухаживать за малышом дома - это два разных процесса. И когда ты оказываешься дома, начинает казаться, что все твои знания ничего не стоят, ты всему учишься заново (или переучиваешься). И конечно, в самом начале всë давалось трудно (это при условии, что я няней работала и у меня был опыт ухода за детьми).
Причëм тут Станиславский, мать?! - спросите вы. А я как раз дошла до этого момента своего рассказа. В начале своего материнства у меня была гремучая смесь чувств и эмоций: тревога за ребëнка, страх сделать что-то не так, чувство вины за то, что я не справлюсь со всем сразу (стоит ли говорить, что бытовые вопросы были заброшены в самый дальний пыльный угол). Из этого водоворота меня спасла одна фраза легендарного Станиславского. Эту фразу нам постоянно говорил наш мастер по актëрскому мастерству. Ведь актёры постоянно в своей профессии должны сталкиваться с чем-то новым, а на сцене это новое делать легко, играючи. А фраза звучит так: "Вы должны сделать трудное лëгким, лëгкое - привычным, привычное - прекрасным". И осознав, что мы, как родители, только в начале пути, это нормально, что всё новое - трудно. Но пройдëт время и трудное станет лëгким, и когда-нибудь прекрасным. Не стоит ожидать от себя прекрасного с первых дней нового пути.
Эта простая формула спасла меня от самобичевания. Пусть теперь она будет и в вашем орсенале