Бутерброды с паштетом из курицы, шампиньонами и перепелиным яйцом 🥪 КБЖУ на порцию( 2 бутерброда): 267/ 28/ 6/ 26 Ингредиенты: - Хлеб ржано-пшеничный (45 гр в подсушенном виде) - Перепелиное яйцо вареное 1 шт (7 гр) - Сметана 15% 20 - Укроп 10 гр - Курица отварная 70 гр - Чеснок 5 гр - Шампиньоны 25 Гр Приготовление: Приглашаю в группу автора ВК: @stroinay_pp А также ТГ канал где автор сбрасывает вес со 113 кг: #СтройнаЯ #СтройнаЯ_рецепты #пп #рецепты #похудение #дефицит_калорий
Бутерброды с паштетом из курицы, шампиньонами и перепелиным яйцом 🥪
КБЖУ на порцию( 2 бутерброда):
267/ 28/ 6/ 26
Ингредиенты:
- Хлеб ржано-пшеничный (45 гр в подсушенном виде)
- Перепелиное яйцо вареное 1 шт (7 гр)
- Сметана 15% 20
- Укроп 10 гр
- Курица отварная 70 гр
- Чеснок 5 гр
- Шампиньоны 25 Гр
Приготовление:
Приглашаю в группу автора ВК: @stroinay_pp
А также ТГ канал где автор сбрасывает вес со 113 кг:
#СтройнаЯ
#СтройнаЯ_рецепты #пп #рецепты #похудение #дефицит_калорий