В эпоху социальных сетей, фото и видео стали неотъемлемой частью нашей жизни. Наверняка, многим девушкам знакомы случаи, когда делаешь 100500 снимков, и не то, что пару из них потом выбрать не можешь, так вообще ничего из сделанного не нравится.
Как итог — все усилия зря, нельзяграмы и телеграммы пустуют, зато наша самокритика ликует, блин! Мы начинаем копаться в себе и находим ответ в виде того, что мы просто не фотогеничные.
Сегодня рассуждаем на тему фотогеничности и про то, как полюбить себя на фотографиях и не морочить свой мозг перед постингом. Я сама только начала выходить из этой многолетней проблемы, поэтому мне есть, чем поделиться :)
Фотогеничный человек, кто он?
Если вы вобьете в поиске термин «фотогеничность», сразу вычитаете, что это лишь СУБЪЕКТИВНАЯ оценка внешних данных. Это очень просто определение, но которое до сих пор многим непонятно.
Быть фотогеничным не равно быть красивым для камеры. Люди, которые хорошо получаются на фотографиях, скорее всего, просто обладают ценным навыком естественно держаться на камере. Я имею в виду, что их лица не напряжены, не скованы, и они могут свободно смотреть в объектив, не стесняясь и не избегая его.
Даже если вы возьмёте свой, так называемый, эталон фотогеничности и направите на него плохой свет при съемке или просто сделаете кадр в не самый удачный момент, вряд ли в результате получится хорошая фотография. Хотя, если подопытный уверен в себе и не боится камеры, то возможно снимок выйдет не таким уж и плохим :)
Почему тогда в мире всё ещё есть разделение на фотогеничных людей и нет?
Пока есть субъективность, разные мнения насчет чего-либо никуда не денутся. Приведу аналогию с красивым и некрасивым: человек никогда не сможет стать красивым абсолютно для всех, всегда найдутся те, кто считает иначе. Это обычная вкусовщина. То же самое и с фотографиями, угодить всем не получится!
Однако, если взять двух людей, один из которых умеет чувствовать себя на камере свободно, а другой испытывает некую скованность — больший часть наблюдающих отметят первого фотогеничным.
Некоторые термины в нашей жизни нужны лишь для оценки, только требуется она далеко не всегда в нашей жизни. Если вы просто публикуете свои снимки в сетях, то вас точно не должно это волновать. На просторах интернета слишком много диванных критиков и недосэкпертов, которые везде норовят вставить свою бессмысленную оценку или поделиться неуместным комментарием.
Если не нравишься себе на фото.
Тут уже распишу на своём личном примере. Меня всё ещё одолевает жесткая самокритика при виде своих фотографий. Секрет того, как перестать быть таким резким в отношении себя на фото и видео — я ещё не раскрыла, пока лишь на пути к этому.
Раньше я могла годами копить качественные и удачные фотографии по причине жесткого перфекционизма, который, к слову, никому ещё не приносил ничего хорошего.
Почему мы так критикуем себя, глядя на фотки и скрываем их от глаз всеобщих?
Насмотрелись на моделей, которые, внимание, уже долгое привыкли держаться уверенно в постоянном окружении камер. То же самое и с блогерами, первое время абсолютно всем тяжело говорить на камеру, одни проходят этот этап быстрее, другие медленнее.
Как отрицательный пример — голливудские знаменитости, то и дело попадающие под объектив папарацци. И что, хотите сказать, что все эти фото выглядят удачно и хорошо?
То же самое и с нами. Не всегда рядом есть человек, умеющий правильно фотографировать, таковых вообще поискать надо. Иногда тут даже фотогеничный будет бессилен :)
Как можно решить проблему?
Практика и время. Всё зависит от степени ваших загонов и от частоты появления на камере.
Чтобы упростить задачу надо себе вбить в голову, что камера — это не враг, а ваш союзник. Недаром все случайные снимки получаются лучше запланированных.
Представьте, Вы — селебрити, которого со всех сторон фотографируют и снимают, вы же не сможете позировать на каждую камеру.
Чем чаще вы будете видеть себя на фотографиях в совершенно разных ракурсах, тем быстрее адаптируетесь к такой обстановке и перестанете избегать быть в кадре.
Больше двигайтесь и ходите на камеру. Можно просить друзей или коллег щелкать вас тогда, когда они посчитают это нужным, но только так, чтобы вас это сильно не отвлекало. Хотя первое время дискомфорта будет не избежать.
Старайтесь одеваться таким образом, чтобы вы чувствовали себя «в своей тарелке». Одежда и аксессуары не должны вас сковывать, а должны подчеркивать ваши внешние качества, возможно, добавлять к ним некую изюминку.
Самовнушение играет важную роль в нашей жизни. Я убеждена, что если человеку удастся доказать самому себе, что он удачно и хорошо получается на снимках, фотографии и видео перестанут быть каторгой и чем-то страшным.
Давайте просто расслабимся и будем много-много фотографироваться, раз уж у нас сейчас есть такая возможность. Глупо отвергать фото и видео в нынешнее время. Ведь хотите вы того или нет, но существенная часть нашего мира завязана на этом. Надо пользоваться!
Если вам понравился мой слог, и вы хотите знать обо мне больше, то буду рада видеть в своим телеграмм-канале :)