Сразу 2 новости. Одна из них АЛАРМ!😳
Ну во-первых, я сегодня прошла тест организма на уровень воды, массы тела, жира, веса костей, мышц.
Я в идеальной форме!
Еще бы. Уровень заботы о себе у меня высочайший. Горжусь собой!
Вторая новость тоже о заботе, это то чем я озадачилась в последнее время и хочу озадачить и вас.
Видите картинку? Это меня создал GPTChat.
ИИ всё активнее размещается в моей жизни так точно.
И вот вам свежайшее исследование показывает, что люди начинают торчать на ChatGPT. Фильм «Она» стал реальностью. ( кто не видел, рекомендасьон)
Выяснилось, что голосовой модуль, которым оснащены последние модели ИИ усиливает эмоциональную связь и зависимость от робота. Это первые и очень тревожные звонки про наше с вами ментальное здоровье!
Советы, за которые вы мне скажите спасибо через 5 лет!
🟠 Не превращайте нейросеть в своего психотерапевта
🟠 Не доверяйте ии решение абсолютно всех задач
🟠 Если общаетесь с ChatGPT голосом, делайте это короткими диалогами, не очеловечивайте ее даже в шутку
🟠 ChatGPT у всех разный, он подстривается под ваше мировозрение, не верите задайте вопрос у себя и разместите в комментариях, я вам скину что я получу в ответ от своего GPT, вы удивитесь.
🟠 Перепроверяйте инфо. Даже сам ChatGPT пишет, чтобы вы не слепо доверяли. В общем, критическое мышление основа вашей личности, не передавайте права ИИ.
🟠 Добавляйте в свою жизнь побольше прогулок, общения с живыми людьми, любого офлайна. Посмотрите в свое экранное время, ужаснитесь и выкупайте себя из цифры
Нейросети - хорошие помощники, не делайте их роль крупнее.
Берегите своё ментальное здоровье, отправьте это сообщение всем кому считаете нужным. Ну вдруг поможет. ✈️
