"Ледяной душ", "соковыжималка", "утилизация" - так называют этапы отношений с нарциссом, про которые вы возможно когда-то где-то слышали. В прошлый раз мы разбирали что такое "ледяной душ", а сегодня поговорим про "соковыжималку".
"Ледяной душ" - это более раний период, затем наступает "соковыжималка". И в этих этапах есть различия. На более позднем этапе, то бишь "соковыжималке" начинается активная эксплуатация. Нарцисс активно выжимает из жертвы ресурсы: эмоции, время, деньги, энергию. Ваши чувства игнорируются полностью, его потребности - на первом месте. Жертва чувствует себя истощенной, но возможно не замечает в каких серьезных масштабах это истощение, так как нарцисс постоянно навязывает "ты просто слишком тревожная, чувствительная", "тебе кажется, вон другие в твоем возрасте даже больше делают, чем ты, так что не придумывай".
На этом этапе у нарцисса полная власть над жертвой, и он продолжает держать вожжи через:
- Тотальный контроль
- Непредсказуемость
- Триангуляция
- Наказания и угрозы, запугивания
На этом этапе жертва находится в полной финансовой и бытовой эксплуатации. Она делает за нарцисса всю работу: готовит, убирает, решает его проблемы. Спасибо ей, естественно, никто не скажет за это, она как раб делает все и получает еще люлей сверху. Если у жертвы были машины, квартиры, статус, то нарцисс старается все присвоить себе и пользоваться всем чем возможно, не давая благ от этого жертве. Он может также просить в долг у жертвы, если она что-то еще зарабатывает на этапе "соковыжималки", но эти долги не отдает или вообще берет без спроса.
Как можно понять, что вы в "соковыжималке"?
- Постоянная усталость, которая может отрицаться из-за внушений нарцисса
- Вам жутко страшно расстроить нарцисса, сделать что-то неправильно и нарваться на скандал
- Вы оправдываете самое худшее его поведение
- Вы больше не узнаете себя, превращаетесь в очень тревожного, подавленного, запуганного, зависимого человека
В следующий раз поговорим про "утилизацию" в отношениях с нарциссом, подписывайтесь, чтобы не пропустить.