Почему ты всё понимаешь — и всё равно не можешь начать?
Ты читаешь про ПИТ, про СДВГ, про травму.
Киваешь. Узнаёшь себя.
⠀
А внутри всё равно:
— «Я не справлюсь»
— «Это не про меня, я слабее»
— «Я опять не дойду до конца»
📌 Но вот в чём дело:
Твой мозг не ленится.
Он делает единственное, что умеет — спасает от перегруза.
При СДВГ и тревожном или травматичном фоне, мозг реагирует на любое требование как на угрозу.
Даже если это просто: «позвони», «помой посуду», «соберись»
Иногда: почисти зубы или вымой уже голову 😡
➡️ Он не различает — важно это или нет.
➡️ Он просто говорит: «замри. опасно».
Ты это не выбираешь
Ты просто не можешь иначе.
⠀
Через час мы будем говорить об этом на мастер-классе.
⠀
❤️ Поговорим не с позиции «надо просто начать», а с позиции:
«а что, если ты не сломан(а)?
а просто перегружен(а)?»
#ПИТ_докторСДВГ
🦎🦎🦎
