Therabot: психологам приготовиться?
В США провели испытания чат-бота Therabot — генеративной нейросети, обученной методам когнитивно-поведенческой терапии. Месяц тестирования показал: будущее, где ИИ может взять на себя заботу о нашем ментальном здоровье, уже не за горами.
✨Как проверяли?✨
2️⃣1️⃣0️⃣участников с депрессией, тревожностью и пищевыми расстройствами разделили на две группы: 1️⃣0️⃣6️⃣общались с Therabot, 1️⃣0️⃣4️⃣остались в контрольной группе. Оценка состояния проводилась до старта, через 4️⃣ и 8️⃣ недель.
✨Результаты✨
✨Депрессия отступила на 5️⃣1️⃣🔤
✨Тревожность снизилась на 3️⃣1️⃣🔤
✨Проблемы с пищевым поведением уменьшились на 1️⃣9️⃣🔤
Показатели уже сравнимы с традиционной терапией.
Участники провели с ботом в среднем 6️⃣часов — эквивалент 8️⃣сессий с человеком. И да, многие начали видеть в Therabot почти друга. Это ли не первый сигнал, что ИИ способен занять место живого терапевта?
✨Что сейчас?✨
Сейчас Therabot — лишь помощник: его ответы контролировали эксперты, а при упоминании суицидальных мыслей предлагались контакты экстренной помощи. Генеративный ИИ еще не готов работать сам по себе. Но это лишь вопрос времени и доработки.
✨К чему идем?✨
Сегодня Therabot — дополнение к психотерапии, но завтра он и подобные ему инструменты могут стать основой. Читая такие новости, я все больше убеждаюсь в том, что шаг за шагом технологии приближают нас к миру, где забота о психике будет доверена ИИ.
