Найти в Дзене

🥮 Полезная выпечка без вреда: пирог из овсянки и банана, который заменит десерт!

Попробуйте этот удивительно вкусный пирог с нежным сладковатым вкусом и воздушной текстурой. Просто взбейте в блендере овсяные хлопья, спелые бананы и яйца - получится отличное натуральное тесто без лишних добавок. Благодаря естественной сладости бананов, дополнительный подсластитель не требуется. Запеките в духовке, и ваш полезный десерт готов! В разрезе пирог порадует мелкопористую структуру и аппетитный вид. 1️⃣ Подготовьте ингредиенты Нарежьте бананы небольшими кусочками, чтобы их было удобно измельчать в блендере. 2️⃣ Измельчите овсяные хлопья Выложите овсяные хлопья в чашу блендера и взбейте их примерно 30–60 секунд, пока они не превратятся в мелкую муку. 3️⃣ Добавьте бананы и яйца К измельченным хлопьям добавьте нарезанные кусочки банана и вбейте яйца. Снова взбейте смесь в блендере примерно 1 минуту, пока она не станет однородной и вязкой. 4️⃣ Добавьте соду Переложите полученную массу в объемную миску. В отдельной маленькой емкости погасите соду уксусом (или лимонным соком)
Оглавление
Попробуйте этот удивительно вкусный пирог с нежным сладковатым вкусом и воздушной текстурой. Просто взбейте в блендере овсяные хлопья, спелые бананы и яйца - получится отличное натуральное тесто без лишних добавок. Благодаря естественной сладости бананов, дополнительный подсластитель не требуется. Запеките в духовке, и ваш полезный десерт готов! В разрезе пирог порадует мелкопористую структуру и аппетитный вид.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Бананы (в очищенном виде) - 300 г
  • Овсяные хлопья - 200 г
  • Сода - 1/2 ч.л.
  • Уксус 9% - 1 ч.л.
  • Яйцо - 3 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1️⃣ Подготовьте ингредиенты

Нарежьте бананы небольшими кусочками, чтобы их было удобно измельчать в блендере.

-2

2️⃣ Измельчите овсяные хлопья

Выложите овсяные хлопья в чашу блендера и взбейте их примерно 30–60 секунд, пока они не превратятся в мелкую муку.

3️⃣ Добавьте бананы и яйца

К измельченным хлопьям добавьте нарезанные кусочки банана и вбейте яйца. Снова взбейте смесь в блендере примерно 1 минуту, пока она не станет однородной и вязкой.

-3
-4

4️⃣ Добавьте соду

Переложите полученную массу в объемную миску. В отдельной маленькой емкости погасите соду уксусом (или лимонным соком). Добавьте её в тесто и тщательно перемешайте.

-5

5️⃣ Выложите тесто в форму

Подготовьте форму для выпечки: застелите её пергаментом или смажьте небольшим количеством масла (можно использовать антипригарный спрей). Выложите тесто в форму и разровняйте его ложкой.

-6

6️⃣ Выпекайте пирог

Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте форму в духовку и выпекайте пирог примерно 35–40 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: если она выходит сухой, пирог готов.

-7

7️⃣ Дайте пирогу остыть

Достаньте пирог из духовки и дайте ему немного остыть в форме. Затем аккуратно переложите его на решетку и остудите полностью.

ПОКАЗЫВАЕМ ВЕСЬ ПРОЦЕСС И РАЗРЕЗ НА ГЛЯДНО


ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Диетическая выпечка (60 рецептов)

Выпечка с бананом (160 рецептов)

ПП пирог (50 рецептов)


Ждем Вас на нашем сайте, войдите на сайте и используйте книгу рецептов, смотрите самые свежие рецепты, публикации, подборки на главной странице, новинки каждый день! Собирайте любимые рецепты в книгу рецептов, учитесь готовить вкусно и полезно вместе с нами, делитесь фотоотчетами и полезными комментарии в нашем кулинарном сообществе. Ежедневная аудитория более 500.000 уникальных посетителей!

А еще рекомендуем сделать иконку на телефоне, чтобы не потерять наш проект. Смотрите как это сделать для
Айфон или Андроид.