Реабилитация после перелома лодыжки: мой опыт в больнице Ливадии на дневном стационаре.
Перелом лодыжки стал для меня не только физической травмой, но и испытанием на выносливость, терпение и, в какой-то степени, на веру в собственные силы. Процесс восстановления всегда долгий и требует особого внимания, как со стороны врача, так и со стороны пациента. После операции и первых этапов лечения я оказалась в больнице Ливадии, где начала проходить курс реабилитации на дневном стационаре.
Дневной стационар – это уникальная форма медицинской помощи, которая позволяет пациентам проходить курс лечения и реабилитации без необходимости оставаться в больнице на ночное пребывание. Вечером я возвращаюсь домой, что даёт возможность продолжать привычную жизнь и избегать излишнего стресса, связанного с постоянным нахождением в медицинском учреждении. Такая форма реабилитации идеально подошла мне, поскольку она не ограничивает мою свободу и даёт возможность отдыхать в своей привычной обстановке. При этом, к обеду я уже обычно возвращаюсь домой. В отделении лежат пациенты с протезами колен, пост инсультные и пациенты с нейрологией на этапе восстановления.
Реабилитация включает в себя несколько важных процедур, направленных на восстановление двигательной активности. Я получаю массаж, лазеростимуляцию и занятия на двух видах тренажеров, что помогает укрепить мышцы, восстановить подвижность и снизить болевые ощущения. Еще делаю ЛФК но это самостоятельно дома.
Массаж — одна из важнейших составляющих моего восстановительного процесса. Он помогает расслабить мышцы, которые были напряжены из-за длительного ограничения движения.
Кроме массажа, важным этапом реабилитации является лазеростимуляция. С помощью специального оборудования на мышцы и суставы воздействуют импульсы, что способствует их восстановлению и активизации. Эта процедура эффективна для улучшения оттока лимфы и уменьшения воспалительных процессов, что особенно важно после травмы. Мангит мне нельзя, его не ставят.
В дополнение к массажу и лазеростимуляции я также занимаюсь на двух видах тренажеров. Первый из них — это тренажёр для разрабатывания угла сгибания и разгибания сустава. Он помогает мне работать с мышцами лодыжки, улучшая их функциональность. Тренажёр очень прост в использовании и подходит для людей с разной степенью физической подготовки, включая тех, кто восстанавливается после травм.
Второй тренажёр ориентирован на работу с суставами, и его цель — улучшить подвижность лодыжки и восстановить нормальный диапазон движений. Этот тренажёр помогает мне постепенно возвращать силу и гибкость в сустав, что является важным этапом в реабилитации.
Персонал очень доброжелателен и отзывчив. Каждый из сотрудников, начиная от врачей и заканчивая младшим медицинским персоналом, проявляет искреннее желание помочь и обеспечить мне максимальный комфорт во время процедур.
Каждый день, когда я прихожу на реабилитацию, меня встречают с улыбкой и готовы выслушать все мои вопросы. Врачи всегда подробно объясняют, как будет проходить процедура, что она даёт и какие результаты можно ожидать.
Одним из самых приятных моментов в больнице Ливадии является чистота и порядок. Отделение всегда аккуратно убрано, что создаёт приятную атмосферу для пребывания.
В отделении есть ещё и другие тренажёры, назначения которых мне не очень понятно. И, надеюсь, я никогда этого не узнаю ))))
Врач ЛФК подробно рассказала, что нужно делать, и как заново научиться правильно ходить. На какие моменты нужно обратить внимание при постановке стопы, что бы не перегружать другие суставы и мышцы. Какие упражнения стоит включить в программу регулярных тренировок для скорейшего восстановления. Учиться ходить заново, никогда не думала, что столкнусь с этим, и как на самом деле это не просто.