Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереводимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи.
Ну что я продолжаю лежать на диване. Обложившись котами. Они видимо лечат меня. Лежит наш Финдус на коленках у меня, мурлыкает как трактор. Такой же пончик и ласковый, как и его мама.
С утра температуры не было. Вышли с Эйсом на улицу и сходили в пятерочку. Хотела сырники, но их там не было. Пришлось готовить себе завтрак.
3 яйца категории с1, 4 кусочка булочки с печенью трески и огурчик, кофе без сахара.
Пью много воды и лежу. Что еще делать, когда самая противная температура 37,2-37,4.
Кристине сделала котлетки отдельно маленькие, а нам опять сделала в томатной пасте. Готовила пока температура спала. С температурой что-то делать очень тяжело.
Есть надо и им и мне. Спасибо заготовкам, которые я наделала раньше. Кто молодец?! Я молодец.
Я доела курицу с кисло-сладким соусом и два финика. Очень вкусные. В следующий раз буду такие тоже брать. И пару горсточек ореховой смеси.
Регина купила все на торт. Сказала сама испечет. С меня только духовку включить. Это классно, когда они вдвоем что-то готовят.
На почту пришло, что больничный открыт. Посмотрим выпишут меня в пятницу или нет. Я сомневаюсь, что до за три дня поправлюсь.
Лекарства с Региной сходили мне забрали. Начинаю сегодня пить. Надеюсь мне станет получше. Сегодня кашель прям замучил.
На сегодня я с вами прощаюсь. Всем хорошего вечера.