Вы заметили, как изменилось представление об успехе в последнее время? Еще недавно его мерили маркой автомобиля, размером офиса или фотографиями из-за границы. Но сегодня все меняется, и трендом становится здоровье. Физическое и ментальное. Энергия. Способность прожить полную жизнь, а не выживать от отпуска до отпуска. Успех на износ: когда достижения крадут радость жизни. Мы живем в культуре достижений. Карьерный рост, бизнес-показатели, «быстрее, выше, сильнее». Но у этой медали есть обратная сторона: И вот парадокс: зарабатывая на жизнь, мы часто теряем способность получать от нее удовольствие. Отпуск на Мальдивах за тысячи долларов может оставить чувство усталости, если вы не смогли «отключить» голову и по-настоящему перезагрузиться. Неудача? Да, если цель была – обновление, а не просто смена картинки. Инвестиции в себя:
Почему забота о здоровье – это не траты, а самые выгодные вложени Представьте свое здоровье как банковский счет. Каждый качественный час сна, здоровая еда, практ