Ходить на обед с коллегами полезно! И не только из-за возможности обсудить шефа или рабочие нюансы. Люди, которые обедают и ужинают вместе с другими, считают себя более благополучными.
В 2022 и 2023 г. компания Gallup провела исследование в 142 странах. В рамках его жители отвечали, сколько раз за последнюю неделю они обедали или ужинали со знакомыми. Группа исследователей из США и Великобритании сопоставила эти данные с оценкой жизни респондентов. Респонденты, которые ели вместе с другими 1-5 раз в неделю, оказались менее благополучны, чем тех, кто ел от 5 и выше раз вместе с другими. А самыми благополучными оказались те, кто обедал и ужинал с другими 13 раз на прошедшие 7 дней. Пол респондентов в исследовании значения не имел.
В исследовании не замерялась степень приятности тех, с кем люди обедали, но в целом встречи с позитивными людьми дадут вам намного больше, чем токсичное общение.
#еда #счастье
