Физкульт-привет! Расписание тренировок на первую загрузочную неделю. 1️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная, бег в горку. Встречаемся на парковке напротив музея «Россия — Моя история» 2️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек. Стартуем всё так же от парка «Россия — Моя история» 3️⃣ Суббота ⭕️ в 08:00 длительная тренировка от памятника Хользунову, готовьтесь к 20 км ⭕️ в 10:00 — Космический забег: Волгоградская Десятка & ULTRA100 в г. Волжский 4️⃣ Воскресенье ⭕️ 09:00 — восстановительная тренировка, 5-6 км от памятника Хользунову ⭕️ 10:00 — идём завтракать Присоединяйтесь в любой день — будем рады видеть на пробежке! #run_veteran_team_routine
Физкульт-привет!
Расписание тренировок на первую загрузочную неделю.
1️⃣ Вторник — в 19:00 функциональная, бег в горку. Встречаемся на парковке напротив музея «Россия — Моя история»
2️⃣ Четверг — в 19:00 функциональная тренировка, фартлек. Стартуем всё так же от парка «Россия — Моя история»
3️⃣ Суббота
⭕️ в 08:00 длительная тренировка от памятника Хользунову, готовьтесь к 20 км
⭕️ в 10:00 — Космический забег: Волгоградская Десятка & ULTRA100 в г. Волжский
4️⃣ Воскресенье
⭕️ 09:00 — восстановительная тренировка, 5-6 км от памятника Хользунову
⭕️ 10:00 — идём завтракать
Присоединяйтесь в любой день — будем рады видеть на пробежке!
#run_veteran_team_routine
