По этому рецепту плов получится приготовить каждому. Настоящий, рассыпчатый, вкусный плов. Для приготовления нам понадобится: Готовим: В чашу мультиварки наливаем масло и включаем режим "Жарка". Когда масло нагреется, кладём нарезанное крупными кусками мясо и обжариваем, не закрывая крышкой. За 6 мин до окончания программы добавляем нарезанные крупной соломкой морковь и лук: За 2 минуты до окончания программы добавляем специи и 0,5 чл соли и перемешиваем По окончании программы " Жарка", добавляем промытый рис, вдавливаем зубчики чеснока: Рис я беру такой: Добавляем 0,5 ч л соли и воду: Закрываем крышкой и готовим на режиме " Плов" 1 час. Калорийность плова на 100 гр: 191 КК; Б- 8,21 г; Ж- 8,6 г; у- 20,69 г; клетчатка- 1,95 г. Приятного аппетита!
По этому рецепту плов получится приготовить каждому. Настоящий, рассыпчатый, вкусный плов.
Для приготовления нам понадобится:
Готовим:
В чашу мультиварки наливаем масло и включаем режим "Жарка".
Когда масло нагреется, кладём нарезанное крупными кусками мясо и обжариваем, не закрывая крышкой.
За 6 мин до окончания программы добавляем нарезанные крупной соломкой морковь и лук:
За 2 минуты до окончания программы добавляем специи и 0,5 чл соли и перемешиваем
По окончании программы " Жарка", добавляем промытый рис, вдавливаем зубчики чеснока:
Рис я беру такой:
Добавляем 0,5 ч л соли и воду:
Закрываем крышкой и готовим на режиме " Плов" 1 час.
Калорийность плова на 100 гр:
191 КК; Б- 8,21 г; Ж- 8,6 г; у- 20,69 г; клетчатка- 1,95 г.
Приятного аппетита!