Прокрастинация, лень, 1000 и 1 причина не приступать к делу, начать и бросить… О чем это? Это о мотивации!
Вернее об ее отсутствии…
Мотивация бывает «от» и «к»🎯
Не знаю как вы, а я выбираю «морковку» спереди)))
Но изначально она была сзади 🍑🥕
Чтобы избежать навязчивых мыслей и избавиться от мозговой жвачки, я приступила к ежедневному изучений английского языка. Это всего 10-15 минут в день, не колоссальные успехи, но это движение вперед и устоявшаяся привычка. Сегодня 860 день 🦉
С 10 августа (день физкультурника) я ежедневно занимаюсь физическими упражнениями: 2-3 раза в неделю — йога, в промежутках веду половую жизнь – стою в планке. Зачем?
Просто решила в команде кураторов сделать флешмоб, и не смогла остановиться)
Это мотивация «к» здоровому, гибкому телу!
Есть еще одна привычка — учиться и читать книги. Это прям бич моей жизни. Хочу знать, применять, помогать, развиваться. Уже не представляю себя праздно сидящей и не знающей чем заняться…
Поймала себя на мысли, что завидую охранникам 😂
У них столько свободного времени, столько всего можно узнать)))
А у вас есть устоявшиеся привычки? Легко идете к цели? Предпочитаете морковку спереди или…?)
