Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Рецепт легкого салата с пекинской капустой

Рецепт легкого салата с пекинской капустой 🧑🍳 ⏱ Время приготовления: 15 мин. На 1 порцию: Калории: 250. Белки:8. Жиры:18. Углеводы:12. 🍴 Ингридиенты: - Пекинская капуста: 500 гр. - Консервированная кукуруза: 1 банка (около 340 гр.) - Охотничьи колбаски или копченая колбаса: 200 гр. - Огурцы соленые: 2 шт. (около 100 гр.) - Соль: по вкусу - Майонез или нежирная сметана: 3 ст. л. (около 60 гр.) 🧑🏻‍🍳 Шаги приготовления: 1. Снимите пленку с охотничьих колбасок или используйте копченую колбасу. Нарежьте их тонкими кружочками или соломкой для украшения салата. 2. Откройте банку с консервированной кукурузой и слейте жидкость. Добавьте кукурузу к нарезанной колбасе в миске. Нарежьте соленые огурцы мелкими кубиками и смешайте с другими ингредиентами. 3. Промойте пекинскую капусту, удалите грубые прожилки и нарежьте тонкими кусочками. Немного посолите и отправьте в миску с остальными ингредиентами. 4. Добавьте легкий нейтральный майонез или нежирную сметану в салат. Тщательно пере

Рецепт легкого салата с пекинской капустой 🧑🍳

⏱ Время приготовления: 15 мин.

На 1 порцию: Калории: 250. Белки:8. Жиры:18. Углеводы:12.

🍴 Ингридиенты:

- Пекинская капуста: 500 гр.

- Консервированная кукуруза: 1 банка (около 340 гр.)

- Охотничьи колбаски или копченая колбаса: 200 гр.

- Огурцы соленые: 2 шт. (около 100 гр.)

- Соль: по вкусу

- Майонез или нежирная сметана: 3 ст. л. (около 60 гр.)

🧑🏻‍🍳 Шаги приготовления:

1. Снимите пленку с охотничьих колбасок или используйте копченую колбасу. Нарежьте их тонкими кружочками или соломкой для украшения салата.

2. Откройте банку с консервированной кукурузой и слейте жидкость. Добавьте кукурузу к нарезанной колбасе в миске. Нарежьте соленые огурцы мелкими кубиками и смешайте с другими ингредиентами.

3. Промойте пекинскую капусту, удалите грубые прожилки и нарежьте тонкими кусочками. Немного посолите и отправьте в миску с остальными ингредиентами.

4. Добавьте легкий нейтральный майонез или нежирную сметану в салат. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Подавайте салат холодным, украсив зеленью по желанию.

Полный рецепт:

https://www.tvcook.ru/recipes/salaty/ovoshnie-salaty/legkiy-salat-s-pekinskoy-kapustoy.html