Я разделяю ваши страхи относительно «марафонов», сама ни раз их проходила.
Для меня «марафон» ассоциируется с гонкой.
Но годы практики показали, что с пищевым поведением нужно работать медленно, а не гнаться за результатом. Именно для того, чтобы получить стойкий результат, в не качаться на качелях «сбросил вес- набрал вес».
Именно поэтому я не пытаюсь в месяц работы впихнуть невпихуемое.
Мы постепенно разбираемся с питанием. Каждый идет в своем темпе и получает максимум поддержки от меня и от девушек, которые на курсе.
Здесь вы как раз научитесь выстраивать свое питание с учетом СВОЕГО РИТМА!
Мы учимся есть, отдыхать, «не забивать» на свои потребности.
Некоторые девушки приходят на группу по второму-третьему разу, потому что каждый раз они получают здесь максимум поддержки и понимания.
Мой курс- это не просто про «тарелочки», он глубже.
ОН ПРО ВАС!
Чтобы вы лучше с собой познакомились. Лучше узнали про свои истинные потребности и научились их удовлетворять.
Любили и ценили себя ❤️
Наверное отзыв, который оставила одна из девушек, наиболее ярко описывает смысл курса и чем отличается от «очередного» марафона 🫰
Прочитайте! Не поленитесь. Он с душой 🥰
