Пока одни встречают апрель с весенним настроением, другим приходится держать под рукой таблетки от головной боли. Причина — магнитная буря, которую прогнозируют специалисты на 8 апреля. Четвертые сутки Солнце остаётся активным, выбрасывая в сторону Земли порции космического ветра. Что происходит с нашей планетой, чего ждать от атмосферы и как пережить нестабильный период — рассказываем просто и по делу.
Что происходит на Солнце
Сейчас на поверхности звезды наблюдаются вспышки средней силы. По данным Лаборатории солнечной активности, уровень активности оценивается в 4,7 из 10 баллов — это так называемый "оранжевый" уровень. За последние трое суток было зафиксировано 11 новых вспышек, и одна из них — класса М — уже отразилась на земной магнитосфере.
Даже если вспышки не самые мощные, они вызывают устойчивое давление на магнитное поле Земли. Всё дело в том, что в солнечном ветре сейчас преобладает отрицательная компонента магнитного поля. Проще говоря, она работает "против" магнитного поля нашей планеты и буквально пробивает её защиту, запуская процесс накопления заряженных частиц в атмосфере.
Результат — напряженная геомагнитная обстановка. Учёные признаются: изменений к лучшему пока не видно.
Прогноз на 8 апреля: вероятность бури и самочувствие
На 8 апреля вероятность того, что магнитосфера Земли останется спокойной, составляет 39%. Шансы на небольшие колебания — 35%, а магнитная буря возможна с вероятностью 26%. Это не критично, но достаточно, чтобы повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
Пик активности ожидается в утренние часы — с 4 до 6 утра по московскому времени. Уровень колебаний в этот период может достичь оранжевой зоны, то есть умеренно возмущённого состояния. В это время у чувствительных людей может появиться усталость, головная боль, сонливость, а также скачки давления.
В целом прогнозируется уровень активности 3,5 балла — это считается умеренным фоном, но для тех, кто остро реагирует на изменения в атмосфере, день может быть непростым.
Что с погодой и давлением
Дополнительную нагрузку создаёт атмосферное давление. В Москве оно будет пониженным — около 740 мм ртутного столба, что ниже нормы. Это тоже может отразиться на самочувствии — особенно у тех, кто страдает от вегетососудистой дистонии или склонен к гипотонии.
А вот в Санкт-Петербурге ситуация благоприятнее — давление в пределах нормы, около 761 мм, так что местным жителям повезло больше.
Бури не заканчиваются: чего ждать дальше
8 апреля — не единственный день с нестабильной геомагнитной обстановкой. Уже с 10 по 12 апреля ожидается новая волна вспышек. По прогнозам, вторая половина месяца также пройдёт под знаком космической турбулентности, а в начале мая (2, 5 и 6 числа) возможны сильные магнитные бури.
Если вы чувствуете влияние таких колебаний — стоит заранее скорректировать график, следить за здоровьем и не игнорировать сигналы организма.
Как помочь себе в период магнитных бурь
Есть простые рекомендации, которые помогут пережить дни геомагнитных возмущений без лишнего стресса:
- Следите за прогнозами — специализированные сайты и приложения подскажут, когда стоит притормозить.
- Не перегружайтесь — физические и эмоциональные нагрузки лучше сократить.
- Питайтесь легко — избегайте жирного, солёного, жареного и алкоголя.
- Пейте воду — обезвоживание только усилит симптомы.
- Нормализуйте сон — постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
- Гуляйте, но без фанатизма — свежий воздух помогает, но в пиковые часы солнечной активности лучше находиться в тени.
- Контрастный душ — простой способ улучшить кровообращение и взбодриться.
- Обратитесь к врачу, если у вас есть хронические заболевания или вы знаете за собой метеозависимость. Самолечение — не выход.
✅Подписывайтесь на наш канал и читайте другие материалы: