Я не отношусь к тем людям, которые убеждены, что все происходит по чьей-то воле извне, что события в жизни бывают случайными, что мир несправедлив и которые винят в своих неудачах все и вся вокруг.
Я уверена, что каждый имеет ту жизнь, которую создал сам. И с ним происходит все то, что он сам к себе привлек.
Я не верб ни в какие предначертания и неизбежную судьбу.
Вся судьба начинается с того, как человек мыслит, что думает о себе и об окружающим мире. Из этого вытекают его действия, а дальше получается результат.
Поэтому, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, всегда надо начинать с основного – мышления, своих убеждений, верований, своего мировоззрения. И это не разовый эпизод — это ежедневная практика.
Я сформулировала для себя несколько фраз, которые произношу каждый день, чтобы быть более здоровой, успешной, счастливой несмотря на возраст.
Если какие-то фразы, мысли крутить в голове постоянно, они уходят в подсознание и становятся убеждением. То есть, мне уже не нужно повторять их постоянно в своей голове, так как они уже стали частью моего мировоззрения.
А мир всегда отражает наши убеждения. Проблема в том, что большинство людей зациклены на негативных убеждениях, например, что жизнь сложна и несправелива, что не всем дано зарабатывать много денег, что с возрастом обязательно должны быть болезни. Поэтому в их жизни все это и воплощается.
Я же произношу и превращаю в убеждения совсем другие фразы:
«Я хороший человек и я прощаю себя за все ошибки». Конечно же, я не верю ни в какие грехи, но верю в причины и следствия. Считаю, что если мы совершаем ошибки в жизни, то они должна стать нам уроком.
Некоторые люди годами или даже всю жизнь винят себя за совершенные «грехи» или ошибки. Но в этом нет никакого смысла. Если человек испытывает вину, значит, он не усвоил урок. Не понял, что это было уроком и опытом. И чувством вины ничего, кроме стресса он себе не причинит. Ничего полезного.
На простить себя за все, понять смысл ошибок, вынести из них правильные выводы, простить себя и относится к себе хорошо.
«У меня отличное здоровье, крепкий иммунитет и прекрасное самочувствие. Я полна сил». Эта фраза помогает сосредоточить внимание на здоровье, а не на болезни и она действительно укрепляет иммунитет, придает энергии и дарит хорошее настроение и самочувствие.
« Все, что я делаю, приносит мне успех, счастье, радость и полезный опыт». Это значит, что все мои действия оборачиваются мне во благо. А если что-то может принести мне серьезную неудачу или урон, я чаще всего интуитивно чувствую, что делать этого не стоит.
И если уж что-то нехорошее случается, то в итоге все равно все оборачивается во благо. Здесь важно чувствовать голос своей интуиции и следовать ему. Он никогда не лжет.
«Если я этого желаю, значит, это будет. Да будет так!». Эта фраза помогает получить то, что хочешь, не важно, материальная ли это цель или иная. Единственное правило, желания не должны нарушать чужую волю.
То есть, их нельзя направлять на людей, например, желать, чтобы человек поступил так или иначе, сделал что-то. Желания должны быть личными, не касающимися никого иного.
«Дорога складывается под шагами идущего». Эту фразу придумала не я. Наверняка она всем знакома, и мне она очень нравится. Убеждение помогает не колебаться и начинать действовать, что-то предпринимать, когда поставлена цель или есть желания, есть вещи, которые нужно осуществить.
«В моем Мире все хорошо и всего в избытке». Такое убеждение избавляет от деструктивных установок, что в мире есть дефицит, что денег мало или что мне вдруг не достанется какая-то вещь, не хватит билетов на нужный рейс, не дойдет до меня очередь. Я верю, что все, что мне нужно – всегда для меня уготовлено.
«Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час». Также хорошее убеждение против тревожности и переживаний, когда какие-то планы срываются или не удается осуществить задуманное в срок. Если что-то не получается, я успокаиваюсь и верю, что для этого будет более благоприятное время.
«Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня». Отличное убеждение, помогающее избавиться от волнений, переживаний, страхов, тревожности и почувствовать себя защищенной в любой ситуации. У каждого свое представление о Боге, но сама по себе вера имеет целительную силу, и она полезна для нашей психики.
Подобные фразы, которые нужно часто произносить и прокручивать в своей голове еще называются аффирмациями.
Но сути это не меняет – что вы мыслите, то вы и получите. Если вы не верите в это, то все легко проверяется на деле – начните сами перепрограммировать свой разум на позитивные убеждения и верования и сами увидите, как изменится ваша жизнь к лучшему.
Мы имеем ровно ту жизнь, которую создавали сами изо дня в день!
А вы согласны?