«Ничего не произошло, но я устал эмоционально, физически и экзистенциально»
Иногда день проходит, и ты оглядываешься — и… ничего.
Ты не был на пробежке, не выучил язык, не освоил инвестиции.
Ты даже посуду не помыл.
И всё бы ничего, но чувствуешь себя так, будто тащил на себе вагон с кирпичами, а потом ещё два часа давал интервью на тему смысла жизни, только в своей голове.
Ты проснулся — не с утра, а как бы из тумана.
Открыл глаза, посмотрел в потолок, потянулся и… уже устал.
Хотя, казалось бы, организм ещё не имел права.
Пытаешься что-то начать:
— сделать зарядку? ну может с понедельника;
— почистить почту? потом, вдруг там плохие новости;
— приготовить еду? а зачем, если есть хлеб и чувство апатии.
Ты включаешь ноутбук, чтобы "начать день", и в этот момент наступает ловушка:
ты вроде бы в процессе, но ничего не происходит.
Ты как будто в Лимбо. Ни там, ни тут. Ни работаешь, ни отдыхаешь. Просто плывёшь в вязкой невидимой жижице, где каждое действие требует согласования с внутренним комитетом мотивации.
А там никто не вышел на смену.
Люди в интернете кричат:
— "достигай!"
— "будь в ресурсе!"
— "лови момент!"
А ты сидишь в халате, уже третий час не меняя положения тела, и единственное, что ловишь — это
осознание собственной усталости от самого факта существования.
Ты не грустишь. И не радуешься. Ты просто... есть.
И эта "естьность" настолько насыщена мыслями, тревогами, внутренними монологами и бесконечными "надо бы", что устаёшь от неё как от марафона.
Вроде не копал, но спина болит.
Вроде не говорил, а голос внутри сорван.
Вроде не бежал, а дыхание сбито.
Ты просто жил. И этого, как выяснилось, тоже много.
Тебя даже никто не обидел.
Ты сам себе — и начальник, и обидчик, и пассивный наблюдатель.
Ты сам себя накрутил, разочаровал, а потом сказал: "да норм всё", и снова залёг на диван как страус в одеяло.
Хуже всего то, что объяснить это невозможно.
— Ты же дома?
— Ты же ничего не делал?
— А чего ты тогда устал?
ОТ ЖИЗНИ, ПОНЯТНО?!
ОТ ТОГО, ЧТО Я СУЩЕСТВУЮ ВО ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВЕ.
Это, между прочим, огромная нагрузка на психику.
Иногда кажется, что мозг работает как старая кофемолка: шумит, вибрирует, но кофе не выдаёт.
А в голове как будто кто-то непрерывно щёлкает пультом, переключая каналы:
— тревога
— сожаление
— воспоминание
— будущее, которого боюсь
— и реклама "будь собой", от которой особенно грустно.
Ты ложишься вечером, будто прошёл путь героя:
— преодолел внутренний конфликт,
— встретился с тенью,
— ничего не сделал,
— и устал так, как будто выиграл олимпиаду по бессмысленности.
Если ты сейчас читаешь это и думаешь: "Блин, это же я",
то знай — ты не один.
Мы все копаем землю взглядом.
Мы все иногда не справляемся даже с тем, что вроде бы «ничего».
И да, ты молодец. Даже если сегодня ты просто выжил эмоционально.
А это — уже очень много.