7 апреля отмечается День здоровья. А накануне этой даты в арене "Ерофей" прошёл масштабный фестиваль здорового образа жизни, в котором приняла участие и наша организация.
Онкологическим пациентам после окончания основного лечения рекомендуется соблюдение принципов здорового образа жизни. Многочисленными исследованиями было подтверждено, что это снижает риск рецидива заболевания и появления новых видов рака.
Проекты, реализуемые нашей организацией, также направлены на пропаганду здорового образа жизни среди онкопациентов. Например, проект "Путь к здоровью", подержанный Фондом президентских грантов или недавно завершившийся проект "Ответственный пациент".
Минимальный набор ЗОЖ
🏃♀ Не менее 150-300 минут в неделю умеренной физической активности
🥦Не менее 400 грамм овощей или фруктов в сутки
🧂Не более 5 грамм соли в сутки, включая скрытую соль
❌Отказ от алкоголя и курения
#АНОМЫВМЕСТЕ #ЗОЖ
