Найти в Дзене
Люди Колымы

Готовим с журналом «Люди Колымы»: пошаговый рецепт минтая со спаржей и чесночным соусом

Не только каждая страна, но и каждый регион внутри одного государства имеет свои уникальные особенности местной кухни. Огромная по своей территории Россия в первых рядах может похвастаться таким разнообразием. Особенно это касается Дальнего Востока, куда многие приезжают ради гастрономического туризма. На прошлой неделе интернет-журнал «Люди Колымы» познакомил читателей со своим рецептом хинкали (читать ЗДЕСЬ), а сегодня мы делимся очень простым процессом приготовления минтая со спаржей и чесночным соусом.
Рецепт проверен на себе и на семье, а точнее, на семье руководителя нашей редакции Елизаветы Андреевой. И сейчас она снова готова раскрыть свои кулинарные секреты для вас. Добавив всего пару пафосных ингредиентов, сделает из обычной рыбы изысканный ужин.
На пергамент кладём рыбу, солим, перчим. Рядом кладём спаржу, несколько кусочков перца, оливки.
Сверху рыбу посыпаем или кладём несколько пластинок пармезана.
И главная изюминка — базовый чесночный соус для рыбы. Поливаем только
Оглавление
Фото: Минтай со спаржей и чесночным соусом / Елизавета Андреева
Фото: Минтай со спаржей и чесночным соусом / Елизавета Андреева

Не только каждая страна, но и каждый регион внутри одного государства имеет свои уникальные особенности местной кухни. Огромная по своей территории Россия в первых рядах может похвастаться таким разнообразием. Особенно это касается Дальнего Востока, куда многие приезжают ради гастрономического туризма. На прошлой неделе интернет-журнал «Люди Колымы» познакомил читателей со своим рецептом хинкали (читать ЗДЕСЬ), а сегодня мы делимся очень простым процессом приготовления минтая со спаржей и чесночным соусом.

Не пропусти свежие новости. Нажми, чтобы подписаться

Люди Колымы | Дзен


Рецепт проверен на себе и на семье, а точнее, на семье руководителя нашей редакции
Елизаветы Андреевой. И сейчас она снова готова раскрыть свои кулинарные секреты для вас. Добавив всего пару пафосных ингредиентов, сделает из обычной рыбы изысканный ужин.

Фото: Набор необходимых ингредиентов / Елизавета Андреева
Фото: Набор необходимых ингредиентов / Елизавета Андреева

ДЛЯ ВКУСНОГО УЖИНА ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

  • Филе минтая (или другая белая рыба)
  • Спаржа
  • Болгарский перец красный
  • Оливки
  • Пармезан
  • Базовый чесночный соус (чеснок, оливковое масло, растительное масло, лимон)
  • Соль
  • Перец
  • Паприка
-3


На пергамент кладём рыбу, солим, перчим. Рядом кладём спаржу, несколько кусочков перца, оливки.

-4


Сверху рыбу посыпаем или кладём несколько пластинок пармезана.

-5


И главная изюминка — базовый чесночный соус для рыбы. Поливаем только овощи, 2-3 столовых ложки.

-6


Заворачиваем в бумагу, края закрепляем степлером или ниткой. Это важно для сохранения всех паров, а значит, вкуса, который не испарится, а останется в рыбе.

-7


Ставим в разогретую духовку до 240 градусов на 10-15 минут.

-8


Вытаскиваем и разрезаем бумагу вдоль сбоку конверта, аккуратно перекладываем в тарелку. Помните, весь сок, который образовался в конверте очень вкусный, не игнорируйте.

«В наших ресторанах за такую рыбу вы отдали бы не меньше 500 рублей, а то и больше. Потратив такую же сумму денег на продукты, дома вы приготовите не меньше четырёх порций. И экономно, и на всех», — говорит Елизавета. Вот он, настоящий ВКУС КОЛЫМЫ!

-9


ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!