«База» по алкоголю

Более двух лет без выпивки. Помогал опыт «бросания» других зависимых людей - смотрел видеоролики на ютубе, читал статьи о вреде алкоголя.

Решил записать по памяти, что осталось в голове по тематике алкоголя и алкогольной зависимости, возможно это поможет тем, кто бросает.

Алкоголь - это нейротоксичный яд, вызывающий привыкание, подавляющий волю, отравляющий и разрушающий организм (клетки мозга, печень и тд).

Алкоголизм (зависимость) - НЕИЗЛЕЧИМОЕ, ПРОГРЕССИРУЮЩЕЕ заболевание, итогом которого будет преждевременная смерть от нанесенных алкоголем разрушений мозга, сердечно сосудистой системы, онкологии и тд.

Тест: есть ли у тебя зависимость.

Проводится в течении 50 дней. Нужно отказаться от употребления алкоголя. Если в течении этого срока будет хотя бы один случай, когда тебе потребуется напрягать силу воли чтобы не сорваться- значит зависимость есть.

Вопрос в том, на какой стадии алкоголизма ты находишься.

В нашей стране жить на начальных стадиях алкоголизма считается «нормой» и большинство так и живет.

Начальные стадии характеризуются регулярными употреблениями, по праздникам и по пятницам, с соблюдением «культуры пития», то есть под хорошую закуску, «в меру» (не до скотского состояния).

В зависимости от особенностей организма, каждый спивается (то есть движется по стадиям) по разному. Кто-то спивается быстро, переходя на последние стадии заболевания. Характеризуются эти стадии потерей интереса ко всему, кроме выпивки, потреблением без меры, то есть пока не упадешь, опьянением с малых доз и др.

Общество спившихся людей презирает и порицает.

Алкоголизм - болезнь социальная. Традиции отмечать праздники с рюмкой в руке берут начало во многих семьях, и дети считают это нормальным и повторяют за взрослыми. И у многих из нас просто не было выбора пить или не пить. Выбор сделан был за нас. Большинство вокруг выпивали - родители, старшие во дворах, герои фильмов, учителя.

Я помню время когда алкоголь даже по телевизору рекламировали. Водка Руспутин, Довгань, пиво Балтика. Предполагаю что это было нужно - управлять пьяными и проводить изменения в государственном строе легче, когда население озабочено вопросами где что выпить.

Потом рекламу запретили, но алкоголь по прежнему продается в продуктовых магазинах. Хотя по сути это наркотическое вещество, с сильнейшим действием на организм. А еще в период «самоизоляции» закрывались фитнес центры, но не алкомаркеты.

Почему так? есть ответы в свойствах алкоголя.

Алкоголь - примиритель с реальностью. Треснул стопку- и жить хочется! Наутро проблемы вернуться, но ненадолго - магазин недалеко.

Приняты законы о повышении налогов, о повышении пенсионного возраста, проведены голосования за «пакетные» изменения конституции - народ под бухлишко со всем смириться.

А еще при «умеренном» употреблении человек спивается медленно, примерно к пенсии, годам к 60-ти. К этому возрасту он подходит с «убитыми» органами и благополучно умирает от сердечного приступа или онкологии, диабета и прочих болячек.

Также хочу отметить свойство -алкоголь это убийца времени. Выпив сегодня хорошенько, завтра ты валяешься или похмеляешься и валяешься послезавтра. Ну минус один-два дня, подумаешь! А ведь в эти дни ты не сходишь в зал или на стадион с детьми, не посвятишь себе время и своему хобби, не откроешь бизнес или еще что нибудь важное не сделаешь.

Ну вот, основную «базу» по алкоголю завершаю.

Когда приходит мысль типа - может на Новый год бокальчик другой можно? Или на юбилей у друга дорогой коньячок? Или настойку самодельную - ну корешь сам делает. Вспомни «базу» и реши, надо оно тебе или нет. И знай что «правильного» ответа нет, ты сам выбираешь как прожить свою жизнь.