Сегодня в этот выходной день, когда за окном снег и скорее всего у Вас есть немного времени на разговор. Разговор с самым важным вашим собеседником. С собой. Мы много времени и внимания уделяем отношениям с другими людьми, но в каком состоянии отношения с собой? Для того, чтобы быть счастливым, жить по-настоящему цельную, наполненную жизнь важно слышать, то что происходит внутри, быть на связи со своими потребностями, чувствами и желаниями. ❗️ Давайте попробуем поговорить ❗️ ✔️ Как я? В круговороте жизни, постоянных дел, скоростей, бывает важным замедлится и спросить себя, а как Я вообще? Что сейчас со мной происходит? Внутренний ответ может быть, «да нормально вроде» или «да так, не очень», тогда подумайте, а как не очень? Или, а как нормально? ✔️ Когда в последний раз мне было хорошо и весело? Когда я чувствовал энергию, смеялся. Когда в последний раз я был доволен? Что происходило тогда, кто был со мной рядом? ✔️ Вообще, какие эмоции в последнее время, я чувствовал(а) чаще всего? Ч