Утро начиналось как обычно: тревога стучала в виски метрономом, а в голове — будто стая ворон устроила дискотеку. «Выключил ли я плиту? А вдруг опоздаю? Что, если сегодня меня уволят?» Мысли-тараканы шебуршали, перекрывая даже звук кофеварки. Я глотнул эспрессо, и горький вкус смешался с привкусом «я-не-справлюсь».
Кот, как всегда, сидел на подоконнике и смотрел за моими действиями. В его зеленых глазах читалось: «Чувак, ты опять за своё?» Но тогда я ещё не понимал, что этот полосатый философ станет моим гуру.
Всё изменилось в четверг. На совещании, пока начальник сыпал цифрами, я вдруг осознал: я не помню, о чём он говорит. Вместо этого мозг транслировал: «А что, если лифт застрянет? А вдруг я забыл закрыть дверь? А если…» Коллеги засмеялись над чьей-то шуткой, а я поймал себя на мысли, что считаю трещины в потолке. Их было ровно тридцать восемь.
— Ты похож на мокрую спичку, — сказала моя девушка, когда я, дрожащими пальцами, пытался открыть вино. — Возьми отпуск.
Кот в этот момент украл кусок сыра и гордо унёс его под диван.
На следующий день я вывалил на стол все свои «надо»: квитанции, списки дел, не отвеченные сообщения. Бумаги захватили стол и пол. Кот, приняв это за новую игру, прыгнул в центр и улёгся на счёт за электричество.
— Ладно, — сказал я ему. — Давай вспомним правила.
Правило первое: Выгрузить всё.
Я писал до тех пор, пока рука не заболела. «Купить хлеб», «Позвонить маме», «Разобраться со страхом смерти»… Кот сидел рядом и мяукал на каждый пункт, будто рецензировал: «Ну это явно лишнее».
Правило второе: Переключить волну.
Когда через час я полез проверять, закрыта ли дверь в третий раз, кот встал на задние лапы и бодро шлёпнул меня по лбу. Я застыл, а он уставился на меня, как учитель на двоечника. Пришлось сесть и считать его усы. Их было двадцать четыре.
Правило третье: Посеять хаос.
Достал старую расстроенную гитару. Первые аккорды звучали так, будто бензопилой пилят сталь. Кот вылетел пулей и комнаты. Соседская собака завыла, зато мысли-тараканы в ужасе разбежались. Потом я все же выкинул поломанный кактус (из прошлого рассказа), не из мести, честно.
Правило четвёртое: Дышать.
Медитировал под видео «Дзен за пять минут», пока кот не запрыгнул мне на живот.
— Ты же видишь, я тут пытаюсь стать просветлённым! — возмутился я.
Кот мурлыкал в такт моим вдохам, его бока раздувались, как воздушные шары. Пришлось сдаться: смех разогнал тревогу лучше любого гуру.
Правило пятое: Слушать тишину.
Ночью я проснулся от того, что в голове было… пусто. Ни тревог, ни мыслей. Я вышел на балкон. Город спал, звёзды мерцали, а в груди теплилось странное чувство — будто я впервые заметил, что живу.
Теперь, когда тараканы начинают свой вальс, я включаю гитару. Или считаю усы у Кота. Или вдыхаю запах ночного города.
...Кот, сейчас спит на моих списках дел, прикрыв их пузом. Наверное, чтобы тараканы не сбежали.
Подписывайтесь на мой канал в телеграме
Поддержать канал можно здесь