👋 Привет, друзья!
Если вы думали, что видели уже всё в мире фитнеса, то держитесь крепче — сейчас будет ТОП, который вас точно удивит! Эти девушки — не просто красавицы, а настоящие иконы спорта, мотивации и самоотдачи. У них миллионы подписчиков, собственные бренды и железные ягодицы, которыми восхищаются по всему миру (и да, у некоторых из них форма лучше, чем у нас с вами после 3 месяцев на ПП и кардио).
Сегодня мы расскажем вам о 10 девушках с самыми прокачанными формами, за которыми действительно стоит следить. Это не просто список — это фитнес-галерея вдохновения, упорства и силы... и немного зависти (здоровой, конечно же). Погнали!
✨ ТОП-10 фитнес-див с идеальными формами
1. Jen Selter
Кралева ягодиц. Jen Selter прославилась благодаря своему идеальному силуэту. Её фитнес-контент и мотивационные посты вдохновляют миллионы. Возможно, она и изобрела селфи в зеркале на фоне приседов.
2. Michelle Lewin
Одна из самых узнаваемых фигур в мире фитнеса. Мишель — это микс модели и бодибилдера, а её ягодицы стали почти что брендом. Более 14 миллионов подписчиков не дадут соврать — все хотят такую форму и хоть немного её дисциплины.
3. Alice Matos
Бразильская фитнес-королева и владелица модного бренда. Её идеальные формы — результат упорного труда и любви к спорту. А ещё — гены и, возможно, тайная суперспособность к приседам.
4. Brittany Perille Yobe
Сертифицированный тренер и настоящая фанатка тренировок на ягодицы. Её посты — это энциклопедия по построению идеального тела. Кто-то читает «Войну и мир», а кто-то изучает её глют-библию.
5. Sonia Isaza
Колумбийская бодибилдерша и фитнес-модель с железной дисциплиной. Более 3 миллионов подписчиков вдохновляются её рельефными ногами и ягодицами. Она не просто качает — она ваяет.
6. Ashley Kaltwasser
3-кратная чемпионка Bikini Olympia. С такой историей и формой она не могла не попасть в наш топ. Глядя на её форму, возникает вопрос: а точно ли у нас такие же гантели?
7. Courtney King
Фитнес-звезда и победительница Bikini Olympia 2015 года. Её форма — это результат профессионального подхода и тяжёлых тренировок. К тому же она знает, как совмещать фитнес и гламур — и всё это с улыбкой.
8. Ana Cheri
Модель, предприниматель и фитнес-гуру. Её фигура — эталон для тысяч женщин по всему миру. И пусть кто-то говорит «генетика», но мы-то знаем, сколько часов на эллипсоиде это стоит.
9. Amanda Latona
10-кратная чемпионка IFBB и владелица фитнес-бренда Booty Queen Apparel. Она точно знает, как прокачать нижнюю часть тела — вероятно, у неё ягодицы отдельно платят налоги за свою популярность.
10. Bruna Lima
Бразильская модель, покорившая мир своим телом и харизмой. Её путь от работы в сок-баре до фитнес-иконы — настоящий мотиватор. Если вам казалось, что всё потеряно — посмотрите на Бруну и идите приседать!
🔥 Эти девушки — живое доказательство того, что спорт не только формирует тело, но и меняет жизнь. Каждая из них прошла свой путь, и теперь вдохновляет других на перемены (а иногда и на внезапную покупку абонемента в спортзал).
А кого из них вы уже знали? Или, может, есть своя фаворитка?
✅ Напишите в комментариях, кто вас вдохновляет, ставьте лайк, если статья понравилась, и не забудьте подписаться на канал — дальше будет ещё жарче (буквально — после тренировки на ягодицы).
#фитнес #мотивация #спорт #ягодицы #женскийфитнес #лучшиемодели